Via Fluvia -St Marcel- St Julien MM- COL du Banchet- Bourg A- La Ciovette- Ferme du Prince- Croix de Chaubouret- Thélis- La Côte- La Versanne- Fogère- St Sauveur- Bourg- Via Fluvia- Davézieux- Talencieux- Sarras- Ponsas- Larnage- Tain- Chanos- Marsaz- St

(revenir au carnet d'entrainement)

Via Fluvia -St Marcel- St Julien MM- COL du Banchet- Bourg A- La Ciovette- Ferme du Prince- Croix de Chaubouret- Thélis- La Côte- La Versanne- Fogère- St Sauveur- Bourg- Via Fluvia- Davézieux- Talencieux- Sarras- Ponsas- Larnage- Tain- Chanos- Marsaz- St par philkikou
Date27/7/2020 Type de séanceContinu Distance170.5 kms
LieuDavézieux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2200 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 07h45'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 21.96 km/h
Commentaire public
du Pilat à Chanos Curson de l'art et du cochon à toutes les altitudes, sous toutes les latitudes !
-----------------
-Via Fluvia -St Marcel- St Julien MM- COL du Banchet- Bourg A- La Ciovette- Ferme du Prince- Croix de Chaubouret- Thélis- La Côte- La Versanne- Fogère- St Sauveur- Bourg- Via Fluvia- Davézieux- Talencieux- Sarras- Ponsas- Larnage- Tain- Chanos- Marsaz- St Vallier- Sarras- Vallée Cance
----------
-total pause 2h
-Pause sandwich coca Sarras
et café Ponsas
-Pause Chanos expo
-Pause coca St Vallier
---------
Chaud 2° partie vallée du Rhône

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !