EF 45'

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EF 45' par Mazouth
Date17/8/2020 Type de séanceContinu Distance8.03 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 86 m D+ / 86 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 46'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 137/150
  Moyenne 10.33 km/h
Commentaire public
Bof, un peu fatigué. Je vais faire de mon mieux pour me reposer cette semaine mais c'est pas gagné.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.04 km/h05'26''05'26''
2 km11.32 km/h05'18''10'44''
3 km11.76 km/h05'06''15'50''
4 km10 km/h06'00''21'50''
5 km9.94 km/h06'02''27'52''
6 km9.6 km/h06'15''34'07''
7 km10.25 km/h05'51''39'58''
8 km11.35 km/h05'17''45'15''

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