Sortie trail avec F. (aller-retour Box Hill - Reigate Hill par North Downs Way et variantes)

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie trail avec F. (aller-retour Box Hill - Reigate Hill par North Downs Way et variantes) par PetitManseng
Date19/9/2020 Type de séanceContinu Distance25.3927 kms
LieuWesthumble DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1066 m D+ / 926 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h33'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 133/177
  Moyenne 7.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.31 km/h07'13''07'13''
2 km5.52 km/h10'52''18'05''
3 km7.24 km/h08'17''26'22''
4 km7.25 km/h08'16''34'38''
5 km7.8 km/h07'41''42'19''
6 km4.72 km/h12'42''55'01''
7 km9.47 km/h06'20''01h01'21''
8 km10.37 km/h05'47''01h07'08''
9 km5.49 km/h10'55''01h18'03''
10 km10.08 km/h05'57''01h24'00''
11 km5.63 km/h10'39''01h34'39''
12 km7.96 km/h07'32''01h42'11''
13 km9.13 km/h06'34''01h48'45''
14 km8.69 km/h06'54''01h55'39''
15 km7.79 km/h07'42''02h03'21''
16 km8.75 km/h06'51''02h10'12''
17 km8.12 km/h07'23''02h17'35''
18 km6.5 km/h09'13''02h26'48''
19 km8.07 km/h07'26''02h34'14''
20 km6.97 km/h08'36''02h42'50''
21 km8.1 km/h07'24''02h50'14''
22 km8.86 km/h06'46''02h57'00''
23 km5.7 km/h10'31''03h07'31''
24 km5.17 km/h11'35''03h19'06''
25 km7.27 km/h08'15''03h27'21''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.3 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !