Ormoy

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Ormoy par JLW
Date9/10/2020 Type de séanceContinu Distance8.43 kms
LieuOrmoy DifficultéMoyenne Dénivelé 59 m D+ / 59 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 54'36''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/143
  Moyenne 9.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.49 km/h05'43''05'43''
2 km10.19 km/h05'53''11'36''
3 km8.82 km/h06'48''18'24''
4 km9.57 km/h06'16''24'40''
5 km5.5 km/h10'54''35'34''
6 km10 km/h06'00''41'34''

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