Pontarlier-chateau de Joux-Fort Malhert - Larmont

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Pontarlier-chateau de Joux-Fort Malhert - Larmont par le_kéké
Date27/12/2006 Type de séanceContinu Distance12.52 kms
LieuAutour de Pontalier DifficultéUn peu difficile Dénivelé 380 m D+ / 380 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h12'46''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.11 km/h05'56''05'56''
2 km9.89 km/h06'04''12'00''
3 km8.95 km/h06'42''18'42''
4 km10.16 km/h05'54''24'36''
5 km9.09 km/h06'36''31'12''
6 km10.22 km/h05'52''37'04''
7 km8.1 km/h07'24''44'28''
8 km8.31 km/h07'13''51'41''
9 km11.11 km/h05'24''57'05''
10 km12.45 km/h04'49''01h01'54''
11 km10.87 km/h05'31''01h07'25''
12 km13.13 km/h04'34''01h11'59''

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