Monastère de Chalais

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Monastère de Chalais par Noruas
Date8/11/2020 Type de séanceContinu Distance11.525 kms
LieuChartreuse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 744 m D+ / 715 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h24'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 159/179
  Moyenne 8.17 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.82 km/h06'48''06'48''
2 km7.46 km/h08'02''14'50''
3 km4.7 km/h12'45''27'35''
4 km4.45 km/h13'28''41'03''
5 km5.84 km/h10'16''51'19''
6 km10.37 km/h05'47''57'06''
7 km8.71 km/h06'53''01h03'59''
8 km6.62 km/h09'03''01h13'02''
9 km11.92 km/h05'02''01h18'04''
10 km14.22 km/h04'13''01h22'17''
11 km13.74 km/h04'22''01h26'39''

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