Petite rando

(revenir au carnet d'entrainement)

Petite rando par JLW
Date9/1/2021 Type de séanceContinu Distance8.56449 kms
LieuMoulignon DifficultéFacile Dénivelé 40 m D+ / 112 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h54'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/106
  Moyenne 4.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.89 km/h12'16''12'16''
2 km5.12 km/h11'43''23'59''
3 km5 km/h11'59''35'58''
4 km5.04 km/h11'53''47'51''
5 km4.25 km/h14'06''01h01'57''
6 km3.37 km/h17'48''01h19'45''
7 km3.92 km/h15'17''01h35'02''
8 km4.92 km/h12'11''01h47'13''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.46 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !