Foret II

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Foret II par JLW
Date29/1/2021 Type de séanceContinu Distance9.53 kms
LieuMorsang sur Seine DifficultéMoyenne Dénivelé 80 m D+ / 135 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h01'21''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/179
  Moyenne 9.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.57 km/h06'16''06'16''
2 km9.16 km/h06'33''12'49''
3 km10.31 km/h05'49''18'38''
4 km9.13 km/h06'34''25'12''
5 km8.8 km/h06'49''32'01''
6 km9.06 km/h06'37''38'38''
7 km10.87 km/h05'31''44'09''
8 km10.28 km/h05'50''49'59''
9 km7.54 km/h07'57''57'56''

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