FB en côte 10x[1'/2']

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FB en côte 10x[1'/2'] par Mazouth
Date12/2/2021 Type de séanceFractionné court Distance10.18 kms
LieuLyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 315 m D+ / 257 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h03'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/171
  Moyenne 9.6 km/h
Commentaire public
Alors chat, cha envoie de la cuiche !!

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.28 km/h05'19''05'19''
2 km10.22 km/h05'52''11'11''
3 km10.55 km/h05'41''16'52''
4 km8.53 km/h07'02''23'54''
5 km8.23 km/h07'17''31'11''
6 km8.73 km/h06'52''38'03''
7 km8.49 km/h07'04''45'07''
8 km8.33 km/h07'12''52'19''
9 km10.08 km/h05'57''58'16''
10 km12.12 km/h04'57''01h03'13''

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