Sortie longue dominicale (Richmond Park, Priory Lane, Barnes Common & Barnes Green, Thames Path, Wandsworth Park, Wandle Trail/Capital Ring, Wimbledon Common, Richmond Park)
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14/3/2021 |
Continu |
36.5534 kms |
Kingston |
Assez difficile |
272 m D+ / 272 m D- |
Course à Pied |
Endurance fondamentale |
03h21'43'' |
Inconnue |
132/165 |
10.87 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 05'16'' | 2 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 10'55'' | 3 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 16'17'' | 4 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 21'31'' | 5 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 26'46'' | 6 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 31'59'' | 7 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 37'11'' | 8 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 42'17'' | 9 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 47'23'' | 10 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 52'33'' | 11 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 58'01'' | 12 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 01h03'04'' | 13 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 01h08'17'' | 14 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 01h13'31'' | 15 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 01h18'51'' | 16 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 01h24'03'' | 17 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 01h29'25'' | 18 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 01h35'20'' | 19 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 01h40'43'' | 20 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 01h45'57'' | 21 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 01h51'13'' | 22 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 01h56'29'' | 23 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 02h01'59'' | 24 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 02h07'19'' | 25 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 02h12'36'' | 26 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 02h18'32'' | 27 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 02h23'43'' | 28 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 02h29'55'' | 29 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 02h35'37'' | 30 km | 8.03 km/h | 07'28'' | 02h43'05'' | 31 km | 9.13 km/h | 06'34'' | 02h49'39'' | 32 km | 9.57 km/h | 06'16'' | 02h55'55'' | 33 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 03h01'54'' | 34 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 03h07'22'' | 35 km | 11 km/h | 05'27'' | 03h12'49'' | 36 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 03h18'18'' |
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