footing long

(revenir au carnet d'entrainement)

footing long par FAB72
Date20/4/2021 Type de séanceContinu Distance15.2902 kms
Lieumeyreuil DifficultéUn peu difficile Dénivelé 290 m D+ / 295 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h35'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/142
  Moyenne 9.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.87 km/h07'37''07'37''
2 km9.06 km/h06'37''14'14''
3 km4.95 km/h12'07''26'21''
4 km10.55 km/h05'41''32'02''
5 km9.78 km/h06'08''38'10''
6 km10.4 km/h05'46''43'56''
7 km11.18 km/h05'22''49'18''
8 km11.42 km/h05'15''54'33''
9 km11.32 km/h05'18''59'51''
10 km8.71 km/h06'53''01h06'44''
11 km11.18 km/h05'22''01h12'06''
12 km11.11 km/h05'24''01h17'30''
13 km11.25 km/h05'20''01h22'50''
14 km10.9 km/h05'30''01h28'20''
15 km11.07 km/h05'25''01h33'45''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.32 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !