footing

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footing par gnoufee
Date18/11/2021 Type de séanceContinu Distance14.0023 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 101 m D+ / 139 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h13'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.88 km/h05'03''05'03''
2 km12.54 km/h04'47''09'50''
3 km11.21 km/h05'21''15'11''
4 km12.76 km/h04'42''19'53''
5 km12.5 km/h04'48''24'41''
6 km12.37 km/h04'51''29'32''
7 km9.67 km/h06'12''35'44''
8 km8.1 km/h07'24''43'08''
9 km11.04 km/h05'26''48'34''
10 km12.54 km/h04'47''53'21''
11 km11.88 km/h05'03''58'24''
12 km12.12 km/h04'57''01h03'21''
13 km12.41 km/h04'50''01h08'11''
14 km12.41 km/h04'50''01h13'01''

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