Seuil vallonné 3x[10'/2']

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Seuil vallonné 3x[10'/2'] par Mazouth
Date28/1/2022 Type de séanceFractionné long Distance11.48 kms
LieuLyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 183 m D+ / 140 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 154/169
  Moyenne 11.36 km/h
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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.35 km/h05'17''05'17''
2 km11.53 km/h05'12''10'29''
3 km12.08 km/h04'58''15'27''
4 km11.96 km/h05'01''20'28''
5 km12 km/h05'00''25'28''
6 km13.04 km/h04'36''30'04''
7 km11.42 km/h05'15''35'19''
8 km10.71 km/h05'36''40'55''
9 km10.65 km/h05'38''46'33''
10 km10.34 km/h05'48''52'21''
11 km11.25 km/h05'20''57'41''

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