EF 1h05

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EF 1h05 par Mazouth
Date11/5/2022 Type de séanceContinu Distance11.47 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 177 m D+ / 143 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h06'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139/159
  Moyenne 10.39 km/h
Commentaire public
La séance d'hier qui me reste un peu dans les cuisses et le pollen du jour qui me reste un peu dans le nez.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.46 km/h05'44''05'44''
2 km11.35 km/h05'17''11'01''
3 km10.49 km/h05'43''16'44''
4 km10.28 km/h05'50''22'34''
5 km11.21 km/h05'21''27'55''
6 km10.97 km/h05'28''33'23''
7 km10.71 km/h05'36''38'59''
8 km8.95 km/h06'42''45'41''
9 km9.7 km/h06'11''51'52''
10 km10.16 km/h05'54''57'46''
11 km11.46 km/h05'14''01h03'00''

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