Sortie groupe CMO #9

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Sortie groupe CMO #9 par Noruas
Date25/6/2022 Type de séanceContinu Distance20.44 kms
LieuSaint Didier au Mont d'Or DifficultéUn peu difficile Dénivelé 831 m D+ / 793 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h40'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148/178
  Moyenne 7.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.4 km/h08'06''08'06''
2 km8.73 km/h06'52''14'58''
3 km6.94 km/h08'38''23'36''
4 km5.34 km/h11'13''34'49''
5 km8.63 km/h06'57''41'46''
6 km6.36 km/h09'26''51'12''
7 km8.21 km/h07'18''58'30''
8 km6.92 km/h08'40''01h07'10''
9 km8.78 km/h06'50''01h14'00''
10 km5.16 km/h11'37''01h25'37''
11 km7.39 km/h08'07''01h33'44''
12 km4.19 km/h14'19''01h48'03''
13 km8.61 km/h06'58''01h55'01''
14 km6.41 km/h09'21''02h04'22''
15 km5.32 km/h11'16''02h15'38''
16 km4.56 km/h13'08''02h28'46''
17 km4.46 km/h13'27''02h42'13''
18 km7.01 km/h08'33''02h50'46''
19 km5.05 km/h11'52''03h02'38''
20 km9.32 km/h06'26''03h09'04''

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