Tervuren

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Tervuren par js_opdebeeck
Date11/3/2007 Type de séanceFeeling Distance11.905 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1070 m D+ / 1078 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h15'34''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 153/178
  Moyenne 9.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.57 km/h06'16''06'16''
2 km9.91 km/h06'03''12'19''
3 km10.49 km/h05'43''18'02''
4 km10.14 km/h05'55''23'57''
5 km7.57 km/h07'55''31'52''
6 km7.77 km/h07'43''39'35''
7 km9.67 km/h06'12''45'47''
8 km10.34 km/h05'48''51'35''
9 km10.9 km/h05'30''57'05''
10 km9.57 km/h06'16''01h03'21''
11 km9.86 km/h06'05''01h09'26''

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