EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date29/3/2023 Type de séanceContinu Distance9.51 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 172 m D+ / 136 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/155
  Moyenne 10.49 km/h
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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.25 km/h05'20''05'20''
2 km10.71 km/h05'36''10'56''
3 km10.34 km/h05'48''16'44''
4 km10.14 km/h05'55''22'39''
5 km11.35 km/h05'17''27'56''
6 km8.82 km/h06'48''34'44''
7 km10.14 km/h05'55''40'39''
8 km10.74 km/h05'35''46'14''
9 km11.32 km/h05'18''51'32''

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