EF 40'

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EF 40' par Mazouth
Date10/5/2023 Type de séanceContinu Distance7.56 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 90 m D+ / 86 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 40'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 135/148
  Moyenne 11.24 km/h
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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.07 km/h05'25''05'25''
2 km10.9 km/h05'30''10'55''
3 km11.76 km/h05'06''16'01''
4 km11.92 km/h05'02''21'03''
5 km10.55 km/h05'41''26'44''
6 km11.57 km/h05'11''31'55''
7 km11.61 km/h05'10''37'05''

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