footing

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footing par gnoufee
Date28/5/2023 Type de séanceContinu Distance16.7001 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 286 m D+ / 328 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h37'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.8 km/h05'05''05'05''
2 km12.37 km/h04'51''09'56''
3 km11.68 km/h05'08''15'04''
4 km10.52 km/h05'42''20'46''
5 km10.34 km/h05'48''26'34''
6 km9.13 km/h06'34''33'08''
7 km8.63 km/h06'57''40'05''
8 km7.72 km/h07'46''47'51''
9 km10.58 km/h05'40''53'31''
10 km10.58 km/h05'40''59'11''
11 km9.16 km/h06'33''01h05'44''
12 km9.23 km/h06'30''01h12'14''
13 km11.28 km/h05'19''01h17'33''
14 km11.04 km/h05'26''01h22'59''
15 km11.61 km/h05'10''01h28'09''
16 km11.35 km/h05'17''01h33'26''

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