footing

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footing par gnoufee
Date16/7/2023 Type de séanceContinu Distance12.9101 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 242 m D+ / 244 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h18'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11 km/h05'27''05'27''
2 km9.91 km/h06'03''11'30''
3 km11.53 km/h05'12''16'42''
4 km9.57 km/h06'16''22'58''
5 km10.31 km/h05'49''28'47''
6 km9.23 km/h06'30''35'17''
7 km8.91 km/h06'44''42'01''
8 km11.14 km/h05'23''47'24''
9 km9.62 km/h06'14''53'38''
10 km9.86 km/h06'05''59'43''
11 km8.71 km/h06'53''01h06'36''
12 km10.19 km/h05'53''01h12'29''

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