Sortie Gravel Chasselay Lissieu
(revenir au carnet d'entrainement)
1/11/2023 |
Continu |
39.14 kms |
Saint Cyr au Mont d'Or |
Moyenne |
742 m D+ / 676 m D- |
Gravel |
Inconnue |
02h23'15'' |
Inconnue |
130/165 |
16.39 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.28 km/h | 05'50'' | 05'50'' | 2 km | 12.58 km/h | 04'46'' | 10'36'' | 3 km | 19.78 km/h | 03'02'' | 13'38'' | 4 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 15'30'' | 5 km | 18.84 km/h | 03'11'' | 18'41'' | 6 km | 32.43 km/h | 01'51'' | 20'32'' | 7 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 22'38'' | 8 km | 41.86 km/h | 01'26'' | 24'04'' | 9 km | 22.78 km/h | 02'38'' | 26'42'' | 10 km | 16.36 km/h | 03'40'' | 30'22'' | 11 km | 22.92 km/h | 02'37'' | 32'59'' | 12 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 35'11'' | 13 km | 13.33 km/h | 04'30'' | 39'41'' | 14 km | 16.28 km/h | 03'41'' | 43'22'' | 15 km | 14.45 km/h | 04'09'' | 47'31'' | 16 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 52'55'' | 17 km | 10.4 km/h | 05'46'' | 58'41'' | 18 km | 15.92 km/h | 03'46'' | 01h02'27'' | 19 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 01h08'42'' | 20 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 01h11'01'' | 21 km | 15.38 km/h | 03'54'' | 01h14'55'' | 22 km | 18 km/h | 03'20'' | 01h18'15'' | 23 km | 12.54 km/h | 04'47'' | 01h23'02'' | 24 km | 17.06 km/h | 03'31'' | 01h26'33'' | 25 km | 12.72 km/h | 04'43'' | 01h31'16'' | 26 km | 16.36 km/h | 03'40'' | 01h34'56'' | 27 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 01h39'45'' | 28 km | 9.16 km/h | 06'33'' | 01h46'18'' | 29 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 01h51'39'' | 30 km | 12.72 km/h | 04'43'' | 01h56'22'' | 31 km | 13.95 km/h | 04'18'' | 02h00'40'' | 32 km | 13.38 km/h | 04'29'' | 02h05'09'' | 33 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 02h10'37'' | 34 km | 15.58 km/h | 03'51'' | 02h14'28'' | 35 km | 19.25 km/h | 03'07'' | 02h17'35'' | 36 km | 21.81 km/h | 02'45'' | 02h20'20'' | 37 km | 18.65 km/h | 03'13'' | 02h23'33'' | 38 km | 20.93 km/h | 02'52'' | 02h26'25'' | 39 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 02h31'06'' |
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