footing

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footing par gnoufee
Date3/11/2023 Type de séanceContinu Distance9.78813 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 227 m D+ / 235 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.71 km/h05'36''05'36''
2 km11.18 km/h05'22''10'58''
3 km9.94 km/h06'02''17'00''
4 km7.53 km/h07'58''24'58''
5 km8.08 km/h07'25''32'23''
6 km9.6 km/h06'15''38'38''
7 km11.04 km/h05'26''44'04''
8 km11.11 km/h05'24''49'28''
9 km11.14 km/h05'23''54'51''

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