Sortie longue de 2h à douzaleur (Richmond Park, Wimbledon Common, Chohole pathway, Richmond Park pour terminer le tour du parc dans le sens antihoraire)

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Sortie longue de 2h à douzaleur (Richmond Park, Wimbledon Common, Chohole pathway, Richmond Park pour terminer le tour du parc dans le sens antihoraire) par PetitManseng
Date13/4/2024 Type de séanceContinu Distance24.23 kms
LieuKingston DifficultéMoyenne Dénivelé 207 m D+ / 201 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h00'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142/162
  Moyenne 12.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.57 km/h05'11''05'11''
2 km11.25 km/h05'20''10'31''
3 km12.58 km/h04'46''15'17''
4 km12.81 km/h04'41''19'58''
5 km11.84 km/h05'04''25'02''
6 km11.92 km/h05'02''30'04''
7 km12.2 km/h04'55''34'59''
8 km12.45 km/h04'49''39'48''
9 km12.54 km/h04'47''44'35''
10 km12.37 km/h04'51''49'26''
11 km11.46 km/h05'14''54'40''
12 km12.12 km/h04'57''59'37''
13 km11.8 km/h05'05''01h04'42''
14 km11.76 km/h05'06''01h09'48''
15 km12.37 km/h04'51''01h14'39''
16 km12.32 km/h04'52''01h19'31''
17 km12.2 km/h04'55''01h24'26''
18 km11.96 km/h05'01''01h29'27''
19 km12 km/h05'00''01h34'27''
20 km12.37 km/h04'51''01h39'18''
21 km12.63 km/h04'45''01h44'03''
22 km11.88 km/h05'03''01h49'06''
23 km12.12 km/h04'57''01h54'03''
24 km12 km/h05'00''01h59'03''

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