Les Foulées Mer et Campagne

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Les Foulées Mer et Campagne par Joe One
Date21/7/2007 Type de séanceCompétition Distance12.4 kms
Lieustella plage DifficultéAssez difficile Dénivelé 241 m D+ / 237 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil anaérobie Durée 48'23''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 173/178
  Moyenne 15.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.36 km/h03'40''03'40''
2 km16 km/h03'45''07'25''
3 km15.38 km/h03'54''11'19''
4 km15.06 km/h03'59''15'18''
5 km14.93 km/h04'01''19'19''
6 km14.57 km/h04'07''23'26''
7 km14.57 km/h04'07''27'33''
8 km14.51 km/h04'08''31'41''
9 km14.28 km/h04'12''35'53''
10 km14.34 km/h04'11''40'04''
11 km14.34 km/h04'11''44'15''

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