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endurance

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.84 km/h 06'47'' 06'47'' 2 km 10.14 km/h 05'55'' 12'42'' 3 km 9.83 km/h 06'06'' 18'48'' 4 km 9.39 km/h 06'23'' 25'11'' 5 km 9.67 km/h 06'12'' 31'23'' 6 km 7.33 km/h 08'11'' 39'34'' 7 km 9.49 km/h 06'19'' 45'53'' 8 km 8.86 km/h 06'46'' 52'39'' 9 km 10.16 km/h 05'54'' 58'33'' 10 km 11.72 km/h 05'07'' 01h03'40'' 11 km 7.86 km/h 07'38'' 01h11'18'' 12 km 9.42 km/h 06'22'' 01h17'40'' 13 km 8.43 km/h 07'07'' 01h24'47'' 14 km 9.7 km/h 06'11'' 01h30'58'' 15 km 10.37 km/h 05'47'' 01h36'45''

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