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valloné

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.21 km/h 05'21'' 05'21'' 2 km 8.49 km/h 07'04'' 12'25'' 3 km 9.42 km/h 06'22'' 18'47'' 4 km 10.08 km/h 05'57'' 24'44'' 5 km 9.39 km/h 06'23'' 31'07'' 6 km 10.02 km/h 05'59'' 37'06'' 7 km 10.43 km/h 05'45'' 42'51'' 8 km 10.14 km/h 05'55'' 48'46'' 9 km 10 km/h 06'00'' 54'46'' 10 km 11.92 km/h 05'02'' 59'48''

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