TCP ceyne monestié

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TCP ceyne monestié par Kozo
Date12/5/2008 Type de séanceFeeling Distance12 kms
Lieuceyne monestié DifficultéFacile Dénivelé 350 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEchauffement/récup. Durée 02h00'00''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max -/151
  Moyenne 6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.61 km/h06'58''06'58''
2 km8 km/h07'30''14'28''
3 km9.65 km/h06'13''20'41''
4 km7.01 km/h08'33''29'14''
5 km6.09 km/h09'51''39'05''
6 km4.95 km/h12'07''51'12''
7 km5.89 km/h10'11''01h01'23''
8 km9.25 km/h06'29''01h07'52''
9 km9 km/h06'40''01h14'32''
10 km3.59 km/h16'41''01h31'13''
11 km4.56 km/h13'08''01h44'21''
12 km4.46 km/h13'26''01h57'47''

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