Entrainement

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Entrainement par le_bono
Date16/6/2008 Type de séanceContinu Distance12.181 kms
LieuBlaringhem DifficultéUn peu difficile Dénivelé 248 m D+ / 244 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h09'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.71 km/h05'36''05'36''
2 km11.14 km/h05'23''10'59''
3 km11 km/h05'27''16'26''
4 km10.81 km/h05'33''21'59''
5 km10.81 km/h05'33''27'32''
6 km10.71 km/h05'36''33'08''
7 km10.74 km/h05'35''38'43''
8 km10.58 km/h05'40''44'23''
9 km10.46 km/h05'44''50'07''
10 km10.46 km/h05'44''55'51''
11 km9.09 km/h06'36''01h02'27''
12 km10.25 km/h05'51''01h08'18''

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