12 km de Ladrecht

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12 km de Ladrecht par cedre
Date7/12/2008 Type de séanceContinu Distance10.7722 kms
LieuAles DifficultéMoyenne Dénivelé 172 m D+ / 136 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 42'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.17 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16 km/h03'45''03'45''
2 km14.81 km/h04'03''07'48''
3 km14.87 km/h04'02''11'50''
4 km15 km/h04'00''15'50''
5 km15.06 km/h03'59''19'49''
6 km15.31 km/h03'55''23'44''
7 km14.75 km/h04'04''27'48''
8 km15.18 km/h03'57''31'45''
9 km14.63 km/h04'06''35'51''
10 km15.12 km/h03'58''39'49''

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