Trail Senlis

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail Senlis par euqinimod
Date14/12/2008 Type de séanceContinu Distance22 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1814 m D+ / 1817 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h30'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.97 km/h06'01''06'01''
2 km10.97 km/h05'28''11'29''
3 km10.11 km/h05'56''17'25''
4 km9.47 km/h06'20''23'45''
5 km9.62 km/h06'14''29'59''
6 km9.49 km/h06'19''36'18''
7 km10.28 km/h05'50''42'08''
8 km10.16 km/h05'54''48'02''
9 km9.72 km/h06'10''54'12''
10 km9.11 km/h06'35''01h00'47''
11 km8.65 km/h06'56''01h07'43''
12 km9.13 km/h06'34''01h14'17''
13 km9.72 km/h06'10''01h20'27''
14 km9.42 km/h06'22''01h26'49''
15 km7.89 km/h07'36''01h34'25''
16 km7.69 km/h07'48''01h42'13''
17 km9.09 km/h06'36''01h48'49''
18 km7.75 km/h07'44''01h56'33''
19 km9.02 km/h06'39''02h03'12''
20 km7.34 km/h08'10''02h11'22''
21 km9.65 km/h06'13''02h17'35''
22 km9.62 km/h06'14''02h23'49''
23 km9.44 km/h06'21''02h30'10''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.16 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !