[WTF- chambery ]

par **Pirelli** » 01 Avr 2015, 20:23

Le FaiZan a écrit:pour le TMSM on est tous à buis pour le DTTN , donc albacor aussi !!!

ha zut. Complètement zappé le truc.

par **Fusalp** » 01 Avr 2015, 20:41

Ok Faizan, tant pis alors, une prochaine surement!

Je serai sur la reco de lundi.

Numax, je vois que tu as la caisse dès le début de saison, ça va envoyer les diots secs alors!

Moi ça va, je reprends doucement, petites sorties d'1h et vtt idem... On verra bien mais je me prépare surtout pour être prêt fin mai.

Bonnes courses à toute la team épine et north f@rce, que la f@rce soit avec vous!

par **Albacor38** » 01 Avr 2015, 20:53

Le FaiZan a écrit:pour le TMSM on est tous à buis pour le DTTN , donc albacor aussi !!!

Yes, Le Faizan a tout juste, on descend tous à Buis pour la présentation de prochaine collection Automne-Hiver Lafuma : On va rhabiller le Bouk de pied en CAP : Taillage de costards sur mesure (avec des petits plis d'aisance pour son bidon) et il va y avoir du monde sur les rangs.

Mais tu as raison Pirelli. J'aurais une sacré revanche a prendre au TMSM. Qu'est ce que j'ai pu en baver ce jour là ! Je reviendrai !

par **foxtrot** » 01 Avr 2015, 21:59

Present aussi a buis mais sur le parcours des hommes

par **Corne de chamois** » 01 Avr 2015, 23:38

Oh putain y a le Fox a buis ça commence a faire du people !!!
Je crois qu il reste des couchages et s il faut mettre une saucisse ou 2 de plus sur le grill c est avec plaisir qu on t accueille renard du vercors

par **elnumaa[X]** » 02 Avr 2015, 09:48

Pirelli a écrit:scorer aux glaisins/ bousiller ta saison/en garder du jus pour la ste victoire
L'orage passe doucement, je reviens aux affaires. Inscription au TMSM histoire d'en chier grave.La reprise va être difficile

HA ! ravi de te re-compter parmi les off'eurs du sect'eur !
peut être 1poil dispo vendredi am jte redis ça .

eh oui vous avez raison faut pas' griller o glaisins . du coup jvais abandonner mon binôme f@rcique.. j'espère qu'il m'en voudra point trop .
& vais m'râbattre sur un joli mont grèle en boucle depuis aiguebelette en autonomie solitude et communion totalle avec dame nature sans ravito fourni ni coureur endossardisé qu'on cherche toujours a fumer ...

:arrow:

des motivés samedi mâtin ?

par **Corne de chamois** » 02 Avr 2015, 10:19

J'ai le père baccou qui vient de me call
Faut le sortir le garçon car il a juste une maxirace à boucler fin mai

par **elnumaa[X]** » 02 Avr 2015, 11:43

wai on va voir se qu'on peut faire /

pour toi la corne : http://www.generation-trail.com/Trail-2 ... n-2015.php

par **Pirelli** » 02 Avr 2015, 17:53

Numa. J'avais l'intention de me faire demain AM (vendredi) le Mt Grèle que je n'ai jamais fait en partant du parc du Forezan.
Tu peux me détailler ton programme?

Nouvelle date prise: 2 mai pour la Nivolet-Revard

par **elnumaa[X]** » 03 Avr 2015, 08:03

Pirelli a écrit: demain AM (vendredi) le Mt Grèle /ton prog?

en fait dép - arrivée d'aiguebelette le lac coté jura & surtout coté chantier !! y'en a pr 4heures bien tassé, je comptais y aller samdi matin "tot" en rplmt des glaisins ;
cette am dispo très léatoire

Nouvelle date prise: 2 mai pr Nivolet-Revard

va y avoir du grand sport o nivolet revard ! attention tout de mêm à passer le cap des 28kil :mrgreen:

par **boblastar** » 03 Avr 2015, 11:43

Piste ce midi à Charrière neuve, des motivés ?

par **Le FaiZan** » 03 Avr 2015, 17:04

Mardi pour ceux qui veulent mais normalement je monte au mont grêle au départ du forezan avec , le crucifix puis le st Michel , et montee vers le mont grêle !!!
Ensuite retour par st Thibaud de couz ou une voiture nous attendra car manak est de la partie !!!
Pour l heure je vous dirais ça dans le weekend !!!

Bonne fête de Pâques et n abusez pas du chocolat !!!

par **Pirelli** » 04 Avr 2015, 12:24

el numa[X] a écrit:
Pirelli a écrit: demain AM (vendredi) le Mt Grèle /ton prog?

en fait dép - arrivée d'aiguebelette le lac coté jura & surtout coté chantier !! y'en a pr 4heures bien tassé, je comptais y aller samdi matin "tot" en rplmt des glaisins ;
cette am dispo très léatoire

Nouvelle date prise: 2 mai pr Nivolet-Revard

va y avoir du grand sport o nivolet revard ! attention tout de mêm à passer le cap des 28kil

Mouais, la fameuse barre des 28km. C'est justement là que le corps flanche et il a encore flanché au phoebus trail. Excellente sensation, comme jamais sur les 25 premiers Km. Le reste fut un calvaire. j'ai bien géré le début mais ça compense pas une mauvaise prépa. Mais ATTENTION Pirelli en a assez d’être humilié et a envie de crier haut et fort qu'un ère nouvelle commence, le Pirelli nouveau va vous surprendre...ou pas :mrgreen:

. Blague à part, je me suis fait un petit programme d'entrainement histoire de me préparer sérieusement aux futures échéances (Nivolet/Revard, mais surtout Maxi Race fin mai ...puis CCC fin aout)

Faizan, vous partez à quelle heure?

par **Le FaiZan** » 04 Avr 2015, 15:49

Pour l heure je sais pas je te dirai ça lundi !!!

par **Corne de chamois** » 04 Avr 2015, 20:10

Et lundi vers 16 h y aurait personne pour un run chartrousin au départ de st thibo pour le col du planet

par **Le FaiZan** » 04 Avr 2015, 20:57

Non dsl nous ça va être balade en famille !!!
Je croyez que tu devais pas courir avant buis ?

par **Le FaiZan** » 06 Avr 2015, 07:30

Du coup demain c départ 12h15 du forezan , pour ceux qui veulent !!!
A demain alors

par **Le FaiZan** » 06 Avr 2015, 20:55

Des offeurs avec moi demain pour l aller retour au mont grêle au départ du forezan ?
Car manak m a lâche !!!

par **Corne de chamois** » 07 Avr 2015, 10:27

Va aux Fontanettes sinon c'était un régal ce tour hier en 2 h 15 et sans trainer :
Depuis St Thibaud de couz
Col du Planet (début de la neige, mais elle est bien tassée, ca va niquel, tu verras mes semelles hoka)
Col des Fontanettes (grosse montée qui pique sur 500 m)
Descente vers le grand carroz (car trop dangereux avec la neige et les chemins en devers pour passer par la drière du midi et la gorgeat )
Centre nordique du desert en mémoire du défunt DST et de la BH du GD2014
Col du mollard (sous le mont outheran pour voir les chamois)
Col du planet
St Thibaud de couz
Ca doit faire facile 20/22 kil et 1200/1500d+

par **Le FaiZan** » 07 Avr 2015, 10:30

Ta fait ce tour en 2h15 ? Ça fait vite quand même !!!

par **Corne de chamois** » 07 Avr 2015, 15:30

Ouais 2 h 20 pour 16,5 km et 1400d+ avec de la neige entre le planet et le grand carroz (avec une partie bien merdique 200m avant le sommet des fontanettes et 500 mètres après car dévers et neige glacée) puis neige bien roulante entre le centre nordique et le planet donc on pouvait envoyé
40 minutes pour monter au planet (3 km et 750 d+ tranquille)
15 minutes pour aller aux fontanettes (1,5 km et 100 d- et 250d+ tranquille)
10 minutes pour descendre au grand carroz (1 km et 300 d- ca glissait un peu)
25 minutes pour aller au centre nordique (3,5 km et 100d+ tranquille)
15 minutes pour aller au col du mollard (2 km et 200d+ tranquille)
15 minutes pour aller au col du planet (2,5 km 250d- et 100d+ tranquille)
20 minutes pour descendre à STC (3 km et 750 d- tranquille)

par **Le FaiZan** » 07 Avr 2015, 15:48

Ça va ta bien tourner. !!! Et ton mollet ça va mieux ?

Sinon pour moi un petit aller retour au mont grêle au départ du forezan , en passant par crucifix, puis st Michel et enfin la montee au mont grêle !!!
Retour par l hodie , ce qui fait 26ki et 1500d+ , tout ça boucler en 3h pile. Avec de mauvaises sensation !!!
Tampis ça ira mieux plu tard !!!

par **Corne de chamois** » 07 Avr 2015, 17:55

ca allait sauf sur la fin ou ca a tiré pas mal
et aujourd'hui j'ai de belles courbatures

par **Corne de chamois** » 08 Avr 2015, 11:49

Ki vient avec moi demain soir pour le test mizuno et adidas sur les hauteurs du msm ?
Fz vient de me lâcher !!!
C est 18 h 30 a l église de barby

par **boblastar** » 08 Avr 2015, 21:38

Corne de chamois a écrit:Ki vient avec moi demain soir pour le test mizuno et adidas sur les hauteurs du msm ?
Fz vient de me lâcher !!!
C est 18 h 30 a l église de barby

Repos pour moi à J-10 du marathon, ce midi 1h35 de plat ! Pfiouuu c'était long :wink:

par **Le FaiZan** » 08 Avr 2015, 21:50

Demain ça sera piste vers 16h30' 17h pour ce qui veulent !!!
Et vendredi aprèm sortie trail à la pas trop vite 19kil 900D+ pour 2h Max !!!

par **Fusalp** » 08 Avr 2015, 21:54

Corne de chamois a écrit:Ki vient avec moi demain soir pour le test mizuno et adidas sur les hauteurs du msm ?
Fz vient de me lâcher !!!
C est 18 h 30 a l église de barby

Ah, ça aurait été avec plaisir la corne mais ce sera trop juste pour moi, 19h c'était top... Lundi 13 par contre, j'y serai!

Bonne reco!

Ps : tu me diras ce qu'ils prévoient les team Mizu et Adidas lors de cette reco (test shoes, textile ou autre...)

par **Chasse-Neige** » 08 Avr 2015, 22:05

Je vois que le pseudo-claquage d'avant course de la corne refait surface !! Ca prépare en douce sa pace sur le podium à Buis !
Les didiers sont pas au top, tu à ta chance !!

par **sanglier du 73** » 08 Avr 2015, 22:22

Bonsoir à vous,

Néophytes, nous sommes montés avec mon pote au départ de Vimines direction la chaine de l’Épine.
Nous sommes montés dré dans le pentu, et avons semble-t-il débouchés aux Soualets.
Prenant direction plein nord, nous déboulons finalement sur un Col et tombons nez à nez avec un type au demeurant sympa bien qu'amaigri (il avait mangé ce midi un steack sans sauce, des petits-pois-carottes et une salade de fruits en dessert dénommé "cocktail de fruits").
Il était vêtu d'un short de tennis de marque "Artengo" et d'un T-shirt vert RaidLight à manches longues "UTV".
Voyant notre désarroi, il nous demande si nous venons du Mont Grêle, et finalement nous traite de "sangliers" en apprenant notre itinéraire de montée !
Nous lui laissons la parole pour la suite.

"Oui je voulais refaire un p'tit trail de reprise avant le Trail de Noyarey de dimanche et ma désillusion de dimanche dernier. Le tour prévu étant :
> Saint Sulpice
> Michetons
> Col du Saint-Michel par l'itinéraire d'entraînement de descente de la Chenille qui rêve de faire un jour la descente du Bois d'Arfeuille
> Soualets
> Mont Grêle
> Saint-Thibault de Couz
> Col du Planet
> Col des Fontanettes
> Grand Carroz
> Station du Granier
> Granier
Mais finalement, une fois au Col du Saint-Michel (me remémorant le lointain temps où je fumâme le Manak un mémorable 2 Août 2013 -jour de la Saint-Julien- pour aller chercher, à la limite de la limite physique humaine, le trophée Michel Riondet), je décidame de faire la boucle vers le Crucifix via la Grotte François 1er.
Horreur et stupéfaction, je remarquais des rubalises, ressemblant étrangement à celles utilisées lors de la SaintSulp'Express 2015.
Je commence à débaliser, puis le doute m'envahit. Ne s'agit-il pas de nouvelles rubalises qui n'ont rien à voir avec notre course ? En tout cas c'était du bon matos elles ont survécu à pratiquement 3 mois d'Hiver.
Par contre coup de gueule contre le FaiZan qui est passé sur cet itinéraire et qui n'a rien débalisez !!!
Réponse de l'intéressez
"Le Bouk il comprend tchi moi je dit c un bouffon !!!"
Voili voilou"

par **Corne de chamois** » 08 Avr 2015, 23:06

Fusalp : j y serais aussi lundi

Chasse neige : j ai repris apres 3 semaines de coupure juste lundi mais t inkiet je ne me cache pas j assume mon statut d invaincu a buis depuis 2 ans et ma victoire au dttn 2014. Les didiers ne me font pas peur même en forme. 1 seule personne m inquiète c est le fz, mais defois qu il est jambes lourdes dans un faux plat de mes couilles on sait jamais

Sanglier73 : 1 seule personne a déjà emprunté le passage : le lard - les soualets : Michel riondet en 1998 dans une reco un peu détournée du gd qui partait cette année des échelles !!!

par **elnumaa[X]** » 09 Avr 2015, 10:14

ola

la north farce en deuil - provisoire - jsuis DNS pr la ste victoire
( douleur chelou a la cheville qui fait chier - alliteration du "chhhhhhhhh" )
jpréfère la jouer raisonnable histoire de preserver la makina (vu le prix d'achat & les taux d'interet actuels) pour bien vous fumer a la nivolet revard et faire péter l'top30 au Verdon Canyon Xtrem :twisted:

dsl M@zbert de t'abandonner pour ce trail qui s'annonce splendide mais qd mem bien balèze . profites bien amuses toi surtout dans les montées ou tu vas tous les fumer :twisted:

& a tous , mode repos Cap jusqu'au 22.04
si jamais , jsuis sur chantier av mon Dad a Aiguebelette hésitez pas a passer nous encourager

@++

par **boblastar** » 09 Avr 2015, 13:53

el numa[X] a écrit:ola

la north farce en deuil - provisoire - jsuis DNS pr la ste victoire
( douleur chelou a la cheville qui fait chier - alliteration du "chhhhhhhhh" )
jpréfère la jouer raisonnable histoire de preserver la makina (vu le prix d'achat & les taux d'interet actuels) pour bien vous fumer a la nivolet revard et faire péter l'top30 au Verdon Canyon Xtrem

dsl M@zbert de t'abandonner pour ce trail qui s'annonce splendide mais qd mem bien balèze . profites bien amuses toi surtout dans les montées ou tu vas tous les fumer

& a tous , mode repos Cap jusqu'au 22.04
si jamais , jsuis sur chantier av mon Dad a Aiguebelette hésitez pas a passer nous encourager

@++

Un numa qu'est raisonnable :shock:

Pour le chantier envoie l'adresse par mp je passe avec plaisir !

par **Corne de chamois** » 09 Avr 2015, 19:53

De nouveau blesse au bout de 500 m cette foutue contracture entre le mollet et le tendon d achille est réapparue
Ras le cul !!!

par **Chasse-Neige** » 09 Avr 2015, 20:33

On ramassera des herbes de provence pour le barbec ensemble a buis

par **Albacor38** » 09 Avr 2015, 20:57

Manak, La Corne et maintenant El-NumaX ... c'est l'hécatombe du côté de l'Epine

Ces bolides ça va vite mais alors qu'est ce que c'est fragile ...

(La revanche des tombereaux :mrgreen:

)

par **Le FaiZan** » 09 Avr 2015, 21:06

'la série du jamais 2 sans 3 et pleine , c fini du coup , j espère qu il y aura plus de blesser !!!

par **Albacor38** » 09 Avr 2015, 21:39

Le FaiZan a écrit:'la série du jamais 2 sans 3 et pleine , c fini du coup , j espère qu il y aura plus de blesser !!!

J'espère aussi Faizan ! Ca me ferais suer que la Corne prenne pas le départ à Buis : Vincent : REPOS OBLIGATOIRE. Demande à Bouk il va t'expliquer :wink:

par **Corne de chamois** » 10 Avr 2015, 09:56

Merci les gars
Pour soigner mon mollet je vais donc suivre la préparation du bouk : flunch ciné macdo stars80 repas chez beaux parents une course a saucisson de 4 km tous les mois bufallo grill concert de Yannick noah pizzas comédie musicale dirty dancing
A ce rythme c est sur que mon mollet sera soigné par contre je risque de rouler dans les descentes

par **L Hermine** » 10 Avr 2015, 10:26

Corne de chamois a écrit:Merci les gars
Pour soigner mon mollet je vais donc suivre la préparation du bouk : flunch ciné macdo stars80 repas chez beaux parents une course a saucisson de 4 km tous les mois bufallo grill concert de Yannick noah pizzas comédie musicale dirty dancing
A ce rythme c est sur que mon mollet sera soigné par contre je risque de rouler dans les descentes

Je ne peux pas te laisser écrire des choses pareilles : omettre HIPPOPOTAMUS, non mais franchement !!!

par **boblastar** » 10 Avr 2015, 11:07

Le bouk il déroule ou il roule dans les descentes ?
La corne bon courage pour le mollet !

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