festival des Templiers 2018

par **Blade_Runner** » 21 Août 2018, 17:20

Merci beaucoup pour tes précieux conseils !
Pour la réserve d'eau, tu as pris quelle quantité ? Bidons ou Poche ?

par **NRT421** » 21 Août 2018, 17:22

Blade_Runner a écrit:Merci beaucoup pour tes précieux conseils !
Pour la réserve d'eau, tu as pris quelle quantité ? Bidons ou Poche ?

Cf. ma réponse du 30 juin à ta question du 29 juin :wink:

par **Blade_Runner** » 21 Août 2018, 17:37

NRT421 a écrit:
Blade_Runner a écrit:Merci beaucoup pour tes précieux conseils !
Pour la réserve d'eau, tu as pris quelle quantité ? Bidons ou Poche ?

Cf. ma réponse du 30 juin à ta question du 29 juin

Exact !!
Merci !

Je pense partir sur 2 flasks + la poche à eau (faiblement chargée).
Ou alors 3 Flasks (dont une sera remplie qu'avant les longs passages sans ravito).

Sur mes SL du week end, je fais du D+ en ce moment (~4h30 pour 22K et 2000D+). Mais je demande si je ne devrais pas alterner avec des SL plus roulantes (Genre 4H30 avec 500D+ pour 35K par exemple) une semaine sur 2.

Qu'en pensez vous ?
A noter : Les séances de D+ , me permettent de travailler les bras avec les batons (j'en utilise depuis 2 mois maintenant, d'ailleurs je vois bien le gain..)

par **NRT421** » 22 Août 2018, 09:34

Blade_Runner a écrit:
NRT421 a écrit:
Blade_Runner a écrit:Merci beaucoup pour tes précieux conseils !
Pour la réserve d'eau, tu as pris quelle quantité ? Bidons ou Poche ?

Cf. ma réponse du 30 juin à ta question du 29 juin

Exact !!
Merci !

Je pense partir sur 2 flasks + la poche à eau (faiblement chargée).
Ou alors 3 Flasks (dont une sera remplie qu'avant les longs passages sans ravito).

Sur mes SL du week end, je fais du D+ en ce moment (~4h30 pour 22K et 2000D+). Mais je demande si je ne devrais pas alterner avec des SL plus roulantes (Genre 4H30 avec 500D+ pour 35K par exemple) une semaine sur 2.

Qu'en pensez vous ?
A noter : Les séances de D+ , me permettent de travailler les bras avec les batons (j'en utilise depuis 2 mois maintenant, d'ailleurs je vois bien le gain..)

Je veux bien tenter de répondre à cette question mais remarque liminaire, je ne suis pas coach sportif donc mes propos peuvent être totalement inutiles voire contre-productifs.

Mon approche des prépa de l'ET a été liée à mes spécificités. A savoir VMA et allure EF correctes, par contre jambonneaux pas vraiment taillés bouquetins, plutôt criquet sahélien. D'ailleurs si j'étais malin, je me consacrerais au marathon, sauf que courir sur asphalte et en ville me fait massivement c..er. Et du coup avec un ET à 4.900m de D+/D-, MA priorité fut le dénivelé.

Bref, tout ça pour dire que j'aurais tendance à suggérer de répartir tes SL "roulanes" ou à D+ en fonction de ton profil à toi sachant que sur l'ET y a du roulant et du D+/D-.

Mais à avoir à l'esprit : la fin d'ET sollicite bien les quadri (montée sèche sur le Cade à partir du 90ème) puis descente finale excentrique à souhait du Pouncho à Millau (rendue facétieuse les années à glands, style je te balance des roulements à bille sous les pieds pour rire).

Voilà voilà.

PS Quant aux bâtons en tant que Fondateur - Secrétaire Général Perpétuel de l'ABBA (Association Bouh aux Bâtons Abominables) je ne peux que réprouver, nonobstant la perspective d'un possible coming-out un de ces jours :oops:

par **Galaté57** » 22 Août 2018, 12:12

Blade_Runner a écrit:Merci pour les infos

Que préconisez vous comme réserve d'eau pour l'Endurance Trail ?
J'ai du mal à voir le temps requis entre les ravitos.

1L ou 1,5L ?

Cela va essentiellement dépendre de plusieurs facteurs :
- la météo du jour
- tes besoins habituels

Perso avec une poche de l,5l je n'ai jamais été à sec, mais je consomme peu.

par **Zucchini** » 22 Août 2018, 12:22

Je dirai que sur cette course, il faut 1,5l. La fin du tracé est longue, et le ravito à la Cade se fait après une montée qui peut user. Donc prévois 1,5l de contenant, quitte à ne charger au max qu'à partir de la mi journée. Et en effet, la météo est importante sur ce point là.

par **pinpin678** » 23 Août 2018, 10:38

Salut,

J'ai un dossard à vendre pour l'endurance trail.
J'offrirai avec ça ma pré-réservation au camping de millau plage (sur la ligne de départ quasi) pour un bungalow 4 personnes. Restera à charge de l'heureux élu que 65 euros pour 2 nuits à payer sur place.

Message MP si intéressé.

+

par **Jérôme63** » 25 Août 2018, 16:46

Bonjour,

je participe au Grand Trail des Templiers le dimanche et je n'ai.....toujours pas de logement...

je ne trouve pas grand chose, est-ce que quelqu'un aurait un bon plan/tuyau/conseil?

Merci pour votre aide

Jérôme

par **NicoVoldu** » 29 Août 2018, 11:28

Bonjour

Je suis à la recherche d’un dossard pour le grand trail 78 km

Avis aux blessés / déçus / désistements

Contact possible mail (nicolas.dublanchet@gmail.com) ou tel (numéro par MP)

Merci

par **NRT421** » 29 Août 2018, 11:47

Jérôme63 a écrit:Bonjour,

je participe au Grand Trail des Templiers le dimanche et je n'ai.....toujours pas de logement...

je ne trouve pas grand chose, est-ce que quelqu'un aurait un bon plan/tuyau/conseil?

Merci pour votre aide

Jérôme

C'est LA principale difficulté sur ce Festival, le logement (bien plus compliqué qu'une montée au Cade en fin d'ET :lol:

). Je ne peux que te proposer de fouiller dans les fils des années précédentes, le sujet est régulier et il y a peut-être des solutions à récupérer.

Bon courage ...

par **Zucchini** » 29 Août 2018, 12:35

Jérôme63 a écrit:Bonjour,

je participe au Grand Trail des Templiers le dimanche et je n'ai.....toujours pas de logement...

je ne trouve pas grand chose, est-ce que quelqu'un aurait un bon plan/tuyau/conseil?

Merci pour votre aide

Jérôme

Comme dit par NRT, c'est LE souci de cette manifestation. Je crois que les campings sont des solutions envisageable, en fonction du temps. Et 2 semaines avant l'épreuve, des désistements sur Airbnb et autre devraient commencer à se multiplier...

par **béné38** » 29 Août 2018, 21:37

Jérôme63 a écrit:Bonjour,

je participe au Grand Trail des Templiers le dimanche et je n'ai.....toujours pas de logement...

je ne trouve pas grand chose, est-ce que quelqu'un aurait un bon plan/tuyau/conseil?

Merci pour votre aide

Jérôme

Essayes sur le bon coin chambre à louer chez l'habitant. J'ai trouvé comme ça.

par **béné38** » 29 Août 2018, 21:39

NRT421 a écrit:Et les copaings ! Les inscriptions sont ouvertes ! A y est ! Et le NRT il est inscrit, et hop

Cette année : Boffi Fifty. Bons retours de la 1ère édition l'année dernière. Et l'année s'annonce catastrophique pour moi en termes de préparation. Donc impasse sur l'ET pour un format plus réduit.

A qui le tour ?

Moi aussi sur la Boffi Fifty ! je mettrai la casquette kivabien :lol:

par **NRT421** » 29 Août 2018, 23:47

béné38 a écrit:
NRT421 a écrit:Et les copaings ! Les inscriptions sont ouvertes ! A y est ! Et le NRT il est inscrit, et hop

Cette année : Boffi Fifty. Bons retours de la 1ère édition l'année dernière. Et l'année s'annonce catastrophique pour moi en termes de préparation. Donc impasse sur l'ET pour un format plus réduit.

A qui le tour ?

Moi aussi sur la Boffi Fifty ! je mettrai la casquette kivabien

Bon bah yapluka :
1 - que je pense à prendre la mienne (cerveau passant parfois en phase gazeuse),
2 - que j'ose la mettre (je suis un introverti contrarié ).

Bonne prépa à toi !

par **béné38** » 30 Août 2018, 06:40

NRT421 a écrit:
béné38 a écrit:
NRT421 a écrit:Et les copaings ! Les inscriptions sont ouvertes ! A y est ! Et le NRT il est inscrit, et hop

Cette année : Boffi Fifty. Bons retours de la 1ère édition l'année dernière. Et l'année s'annonce catastrophique pour moi en termes de préparation. Donc impasse sur l'ET pour un format plus réduit.

A qui le tour ?

Moi aussi sur la Boffi Fifty ! je mettrai la casquette kivabien

Bon bah yapluka :
1 - que je pense à prendre la mienne (cerveau passant parfois en phase gazeuse),
2 - que j'ose la mettre (je suis un introverti contrarié ).

Bonne prépa à toi !

Merci ! A toi aussi !

par **keaky** » 30 Août 2018, 23:00

NRT421 a écrit:
Blade_Runner a écrit:Hey les vétérans de l'ET , pourriez vous nous donner des astuces / conseils pour le matos à emmener pour la course ?

- Contenu du sac
- Tenue au départ (court , long, chaud, froid ? )

J'ai un peu de mal à savoir comment partir au départ au niveau de la tenue, et comment l'adapter tout au long de la journée.

Pour la tenue, je vais enfoncer des portes ouvertes : ça dépend de la météo.
C'est pas des dénivelés de ouf donc modulo le vent, ce qui va en bas suffit en haut. Après, c'est toute la journée, mais à cette saison en principe pas d'énorme amplitude thermique. Donc tu peux avoir besoin d'une couche supplémentaire au petit matin (où il peut faire au pire 4-5°C) vs en milieu d'après midi en fond de gorge (où ça peut être style 25°C les belles années). Concrètement, perso et de mémoire sur mes ET je suis parti en short avec une couche manche longue et un coupe-vent + un buff autour du cou.
Ceci dit le règlement impose me semble-t-il de pouvoir couvrir les jambes donc j'avais probablement un leggin long D4 en fond de sac, ou des vieux collants de ma douce, me souviens plus). A vérifier sur le règlement de cette année. Pour sûr il faut évidemment une frontale, ne serait-ce que pour le départ (pour moi, pour l'arrivée aussi ).
Pour les heures chaudes, lunettes et/ou casquettes peuvent être agréables.
Pour le reste j'aime bien être raisonnablement autonome alimentairement, mais fondamentalement il n'y a pas vraiment besoin de s'encombrer (sauf à avoir des besoins alimentaires particuliers), les ravito sont fréquents et bien avitaillés.
Le truc à soigner, c'est l'eau, notamment sur le segment avant Massebiau. J'ai déjà commis qqs lignes sur le sujet plus haut sur ce fil.
Bref, rien de bien spécial.
Bonne prépa.

Prends des gants et ton bonnet dans la valise. Température négative en 2012 avec un fort vent très désagréable..
De l'eau entre pierrefiche et Massebiau.
A+

par **keaky** » 31 Août 2018, 23:38

Hey mais ils ont revu tout le parcours du km10 a 50 sur l'endurance... :shock:

J'avais pas vu :mrgreen:

J'annonce déjà du bouchon dans la côte après Paulhe au km10. La montée est sévère... Après ça devrait diffuser..
Par contre du coup, c'est beaucoup plus technique en début de course.
Le parcours devient Templiesque et beaucoup plus homogène.. du raides et des plateaux roulants. Du moins :
Début classique jusqu'en haut de Carbassas.
Km6 a 11 : ils ont rallongé la première partie causse pour étirer le peloton. Bon point.
Grosse montée après Paulhe. Ça va piquer d'entrée.
Km16 a 20 : partie de causse roulane
Grosse descente technique sur La Cresse puis remontée plus douce dans Font Auzal.
Km 25 a 32 : belle partie de causse roulante.

La section du 40 au 60 sera magnifique et sauvage a souhait

A partir du 60, c'est du classique et du beau.

Faudra pas trainer pour les BH du coup.

Un beau parcours 2018 s'annonce

par **pinpin678** » 03 Sep 2018, 11:21

Salut,

Mon dossard est transféré mais il me reste une réservation au camping de millau plage à céder pour l'endurance trail, 2 nuits, celle qui précède le départ et le restant de nuit de l'arrivée.

Si quelqu'un est intéressé, MP.

C'est un bungalow 4 personnes.

par **manu29** » 08 Sep 2018, 23:04

Bonsoir,

Je ne suis pas encore complètement décidé mais vu qu'il reste des dossards pour l'ET j'hésite. En si prenant tard reste le problème du logement. Quelqu'un aurait-il une solution d'hébergement pour 1 personne (peut-être 2) pour les nuits du jeudi et du vendredi. Quelqu'un fait-il le trajet entre Brest et Millau je serais également intéressé par du covoiturage (idéalement départ le jeudi et retour le samedi)

Merci d'avance

Manuel

par **Blade_Runner** » 10 Sep 2018, 18:11

Pour les vétérans de l'ET et du grand trail, les pointages pour les barrières horaires sont en entrant dans le ravito ou en sortant ?

Je suis en train de faire mon roadbook JALBHAC ...

par **Galaté57** » 10 Sep 2018, 19:59

Blade_Runner a écrit:Pour les vétérans de l'ET et du grand trail, les pointages pour les barrières horaires sont en entrant dans le ravito ou en sortant ?

Je suis en train de faire mon roadbook JALBHAC ...

J'ai souvenir que certains étaient à l'entrée et d'autres à la sortie..
Désolé. :lol:

par **keaky** » 11 Sep 2018, 11:07

Galaté57 a écrit:
Blade_Runner a écrit:Pour les vétérans de l'ET et du grand trail, les pointages pour les barrières horaires sont en entrant dans le ravito ou en sortant ?

Je suis en train de faire mon roadbook JALBHAC ...

J'ai souvenir que certains étaient à l'entrée et d'autres à la sortie..
Désolé.

J'ai en tête que ce ne sont que des pointages à l'entrée du ravito ou du checkpoint (http://templiers.livetrail.net/coureur.php)

par **NRT421** » 14 Sep 2018, 08:57

Hello les Templiers,
Question sur le bus depuis Montpellier.
Depuis 2013, je fais des courses du vendredi. Cette année je suis inscrit sur une course du samedi.
Pour me rendre à Millau j'arrive à Montpellier St Roch en TGV puis prend le bus.
La question est : avez-vous déjà eu de la difficulté à avoir une place dans le bus du vendredi milieu de journée ?
Jusqu'à présent arrivant le jeudi et ayant un billet combiné train-bus, je ne me posais pas trop la question. Mais je m'attend à ce qu'il y ait plus de monde le vendredi ET la SNCF ne propose plus de billet combiné train - bus par Montpellier donc il semble qu'il faille prendre le ticket directement au bus ... s'il reste de la place.
Merci pour vos lumières.

par **Snipy** » 14 Sep 2018, 11:23

Bonjour à tous,

Je viens de récupérer à un autre membre kikourou 2 dossards pour le Grand trail des templiers.
Bon, du coup je suis à la recherche d'un hébergement, dans l'idéal pour 4 personnes.
Quelqu'un cherche à céder le sien ou possède des bons plans?

Merci d'avance,

Morgan

par **keaky** » 14 Sep 2018, 19:54

NRT421 a écrit:Hello les Templiers,
Question sur le bus depuis Montpellier.
Depuis 2013, je fais des courses du vendredi. Cette année je suis inscrit sur une course du samedi.
Pour me rendre à Millau j'arrive à Montpellier St Roch en TGV puis prend le bus.
La question est : avez-vous déjà eu de la difficulté à avoir une place dans le bus du vendredi milieu de journée ?
Jusqu'à présent arrivant le jeudi et ayant un billet combiné train-bus, je ne me posais pas trop la question. Mais je m'attend à ce qu'il y ait plus de monde le vendredi ET la SNCF ne propose plus de billet combiné train - bus par Montpellier donc il semble qu'il faille prendre le ticket directement au bus ... s'il reste de la place.
Merci pour vos lumières.

Je ne pourrais pas te renseigner pour le bus mais sache qu'il y a énormément de covoiturage entre Montpellier et Millau et qu'il est facile de trouver un créneau.

par **NRT421** » 15 Sep 2018, 21:33

keaky a écrit:
NRT421 a écrit:Hello les Templiers,
Question sur le bus depuis Montpellier.
Depuis 2013, je fais des courses du vendredi. Cette année je suis inscrit sur une course du samedi.
Pour me rendre à Millau j'arrive à Montpellier St Roch en TGV puis prend le bus.
La question est : avez-vous déjà eu de la difficulté à avoir une place dans le bus du vendredi milieu de journée ?
Jusqu'à présent arrivant le jeudi et ayant un billet combiné train-bus, je ne me posais pas trop la question. Mais je m'attend à ce qu'il y ait plus de monde le vendredi ET la SNCF ne propose plus de billet combiné train - bus par Montpellier donc il semble qu'il faille prendre le ticket directement au bus ... s'il reste de la place.
Merci pour vos lumières.

Je ne pourrais pas te renseigner pour le bus mais sache qu'il y a énormément de covoiturage entre Montpellier et Millau et qu'il est facile de trouver un créneau.

Noté, merci pour l'info keaky (ex-FranckL12 sauf erreur :wink:

).

par **keaky** » 17 Sep 2018, 16:05

NRT421 a écrit:Noté, merci pour l'info keaky (ex-FranckL12 sauf erreur ).

Pas d'erreur..

Si jamais, je ferais Montpellier-Millau le jeudi (vraisemblablement départ à 14h de Montpel). N’hésitez pas.

par **Polo le shadock** » 24 Sep 2018, 13:52

Je me pose une question qui peut paraître idiote mais sous couvert d'anonymat je vous la pose

Je vais faire le grand trail cette année, je n'ai encore jamais couru cette distance. Samedi j'ai couru le 48 kms du X trail en Corrèze et j'avais un peu mal aux pieds sur le dernier quart de la course disons, d'où ma question : est-il possible/autorisé/judicieux de prévoir une seconde paire de chaussures pour changer à mi parcours par exemple ?

Merci pour vos retours,
Polo

par **Blade_Runner** » 24 Sep 2018, 14:37

Si tu as une assistance, pourquoi pas ! Autant en profiter

par **rico69** » 25 Sep 2018, 08:26

Polo le shadock a écrit:Je me pose une question qui peut paraître idiote mais sous couvert d'anonymat je vous la pose
Je vais faire le grand trail cette année, je n'ai encore jamais couru cette distance. Samedi j'ai couru le 48 kms du X trail en Corrèze et j'avais un peu mal aux pieds sur le dernier quart de la course disons, d'où ma question : est-il possible/autorisé/judicieux de prévoir une seconde paire de chaussures pour changer à mi parcours par exemple ?

Merci pour vos retours,
Polo

L'assistance est autorisée dans les zones de ravatillement
Extrait du réglement:
"D : L’ASSISTANCE :
Pour chaque course inscrite au Festival des Templiers 2018, l’assistance est autorisée uniquement
sur les zones officielles de ravitaillement. La liste des zones officielles de ravitaillement est
communiquée aux coureurs avec leur numéro de dossard.
L’accès au ravitaillement est strictement interdit aux suiveurs des coureurs, mais l’assistance
personnelle est autorisée sur une zone de 50 mètres avant chaque poste de ravitaillement.
Les chefs de poste seront chargés de veiller au respect total de ces points de règlement"

par **Polo le shadock** » 25 Sep 2018, 09:16

Blade_Runner a écrit:Si tu as une assistance, pourquoi pas ! Autant en profiter

Effectivement c'est le cas

Du coup je crois bien que je vais faire ça tant qu'à faire

rico69 merci

par **Edenn38** » 27 Sep 2018, 23:06

Bonsoir,

petite question concernant l'endurance trail, ils se contredisent concernant les barrières horaires.
Sur la courbe officiel du parcours, ils annoncent des barrières horaires différentes de celle mentionné dans le détail de la course.

Finalement que faut il prendre en compte ?

par **keaky** » 27 Sep 2018, 23:27

Toi aussi tu as remarqué que cela n'était pas très clair ? Part sur les BH les plus défavorable...
Mais vu ton niveau tu ne devrais pas être trop concerné

par **Edenn38** » 27 Sep 2018, 23:42

keaky a écrit:Toi aussi tu as remarqué que cela n'était pas très clair ? Part sur les BH les plus défavorable...
Mais vu ton niveau tu ne devrais pas être trop concerné

Merci

mais j'ai prévu de participer à l'Endurance trail avec un ami qui a jamais couru une distance aussi longue, et qui n'a pas la même allure que moi. Je vais donc courir à son rythme et l’épauler.
Voilà pourquoi les barrières horaires sont importantes, je vais prendre en charge la gestion et l'allure de notre course, et je veux pas faire d'erreur et le mettre dans le rouge pour rien.
Notre objectif est juste d’être finisher tous les deux, sans basculer sur le parcours de repli à la fin.

par **JMP** » 29 Sep 2018, 17:49

au fait, les locaux : que deviennent nos "amis" les chenilles ; elles processionnent !!

par **Galaté57** » 29 Sep 2018, 18:00

JMP a écrit:au fait, les locaux : que deviennent nos "amis" les chenilles ; elles processionnent !!

Si cela peut te rassurer.
https://www.millavois.com/2018/09/19/le ... sionnaire/

par **Jérôme63** » 02 Oct 2018, 15:19

Bonjour,

petite question d'organisation aux connaisseurs du Grand Trail du dimanche avec ses 2500 partants...

Vers quelle heure il faut être sur le site pour ne pas se retrouver au fin fond du peloton au départ?

Merci de vos retour d'expérience.

par **razyek** » 02 Oct 2018, 15:56

Mieux vaut arriver tot’, surtout si tu viens en voiture. Ça bouchonne rapidement au rond point avant le parking.
N’hesite pas à arriver 45mn-1 heure avant le départ pour être tranquille.
Mais après, quel pied tu vas prendre, je n’y suis pas cette année et ça me fait bien ch... :cry:

par **rico69** » 02 Oct 2018, 17:20

Jérôme63 a écrit:Bonjour,

petite question d'organisation aux connaisseurs du Grand Trail du dimanche avec ses 2500 partants...

Vers quelle heure il faut être sur le site pour ne pas se retrouver au fin fond du peloton au départ?

Merci de vos retour d'expérience.

De mémoire les premiers kilomètres sont sur routes donc il y a de la place pour remonter le "fin fond" du peloton si tu es mal placé au départ. Par contre, dès le début de la 1er montée ca bouchonne.

par **philtraverses** » 02 Oct 2018, 19:36

rico69 a écrit:
Jérôme63 a écrit:Bonjour,

petite question d'organisation aux connaisseurs du Grand Trail du dimanche avec ses 2500 partants...

Vers quelle heure il faut être sur le site pour ne pas se retrouver au fin fond du peloton au départ?

Merci de vos retour d'expérience.

De mémoire les premiers kilomètres sont sur routes donc il y a de la place pour remonter le "fin fond" du peloton si tu es mal placé au départ. Par contre, dès le début de la 1er montée ca bouchonne.

Et dans les descentes aussi, pour peu qu'elles soient un peu raides et en single, au grand désespoir de ceux qui comme moi aiment les descentes bien raides et techniques et escomptent regagner des places lors des descentes, ce qui n'est pas possible partout, de sorte que le temps perdu, si tu ne sprintes pas à 15km/h minimum au départ ne se rattrape pas et au contraire s'accumule au fur et à mesure. :twisted:

Je pense que je n'y reviendrai plus.

Qui est en ligne ?