JMP sur kikourou

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Ville
Merlebach (Moselle) Voir la position
Débuts
1992
Taille
175 cms
Poids
65 kgs
FC repos
37
FC max
180
VMA
17 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
escalade (première escalade d'un bâtiment à Nancy 1982 avec trois compagnons)
vtt randonnée kayak
Devise
qui ose vaincra (chasseurs-para 1944)
Courses courues
Marathon Paris +++ Londres, Venise, Echternach, Chambord, crêtes Vosges, Granon, Merell sky race 2007 ,2008 et 2009 , 20km Paris Templiers 2007 et 2008, EUT 2009, semi Névache-Briancon transjurassienne 2004 et 2009, 2010 ,Nordique des crêtes 2010, ccc 2011, cerces 2010 et 2011,
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de Paris 2001, départ templiers 2007,Cerces 2007
Courses en projets (court terme)
M paris
Courses en projets (long terme)
ccc
Courses en projets (rêves les plus fous)
utmb
Semaine d'entrainement type
1 séance vma, 1 seuil, 1 longue et 2 vtt
Historique des blessures
too much mais pas tt cap (escalade alpi para)
Nourriture préférée
Miel chocolat !
Boisson préférée
coca-cola
Ce que j'aime dans mon sport
la liberté
Ce que je déteste dans mon sport
rien sauf les blessures
L'étincelle des débuts !
Marathon de Paris 1994
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pourquoi sisyphe .....
DateRécitCourseDistance
21 Mai 2009montér du grand ballon 869 lectures, 1commentaire(s)La Montée du Grand Ballon13.5km

Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films et 869 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
14-4-2012 Raidlight Ultra Trans Aubrac - 105 km 105 3700 127/147 soit 86% 19:37:53 10:23:04
26-8-2011 Courmayeur - Champex - Chamonix 98 5100 1038/1592 soit 65% 20:57:04 10:10:25
4-4-2010 Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 55 km 55 2000 310/358 soit 87% 09:52:42 05:16:48
14-2-2010 La Transjurassienne 76 76 701 1848/1915 soit 97% 07:47:03 03:23:39
23-10-2009 L'Endurance Ultra Trail des Templier 120 4500 406/416 soit 98% 23:03:47 12:06:00
6-9-2009 Les Foulées du Cristal 10 115/338 soit 34% 42:23:00 30:57:00
12-7-2009 Merrell Sky Race - Trail des Cerces 71 3600 512/601 soit 85% 13:47:34 06:38:18
21-5-2009 La Montée du Grand Ballon 13.5 1241 268/474 soit 57% 01:39:13 00:00:00
4-1-2009 Trail Blanc - 28 km 28 - 03:08:56 02:00:27
26-10-2008 Les Templiers 72 2950 - 12:36:12 06:21:05
13-7-2008 Merrell Sky Race - Trail des Cerces 68 3500 619/619 soit 100% 13:13:38 06:20:40
28-10-2007 Les Templiers 67 2950 1417/2222 soit 64% 11:53:42 06:09:32
8-7-2007 Merrell Sky Race - Trail des Cerces 57 2600 - 08:13:06 04:55:39

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