Conseils pour organiser un Off

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Conseils pour organiser un Off

Messagepar georges_v » 10 Sep 2008, 03:00

Bonjour à toutes et à tous ! :D

Je me laisserai bien tenter par l'organisation un Off pour vous présenter ma ville et sa campagne...

Débutant dans ce domaine, je recherche quelques conseils avisés des spécialistes du genre chez Kikouroù...

A quoi faut-il penser (même si c'est évident) ?
Que faut-il faire ?
Les écueils à éviter ?
Les pépins à prévoir ?

La distance (mini -> (maxi ?) ) ?
L'heure de départ/arrivée ?
La période de l'année ? (chez moi l'été est trop chaud et l'hiver fend la peau avec un vent froid et sec) (... mais c'est très beau et la campagne est magnifique)

D'autres conseils ?
(etc.)

Merci d'avance pour votre aide !
g_v
... il faut partir à point !
Avatar de l’utilisateur
georges_v
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 193
Inscrit le: 16 Oct 2005, 02:57

...

Messagepar georges_v » 10 Sep 2008, 03:09

J'oubliais :

Voici ma première "mouture" :

une journée (ou matinée, ou soirée, nocturne ?...) avec :
- 1 course de 8 à 10km tout bitume (la ville est sur un rocher : c'est de plat roulant avec des montées plutôt pas mal)
PLUS
- 1 course en forêt provençale sur sentiers vallonnés (parcours pas encore tracé...)

Qu'en pensez-vous ?
g_v
... il faut partir à point !
Avatar de l’utilisateur
georges_v
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 193
Inscrit le: 16 Oct 2005, 02:57

Messagepar Olycos » 10 Sep 2008, 09:09

Après avoir organiser un off avec benos, pas vraiment de conseils à donner...

Juste qq remarques :
- Trouver une ou des distances adaptés à tout le groupe
- Le coté hors course à pied est important aussi si qq personnes viennent en famille ; une activité hors sport peut être interressante.

Voili voilo,
rien à ajouter....
Team Outdoor : Route, trail, athlétisme, triathlon & marche nordique.
Avatar de l’utilisateur
Olycos
Grand Maître
 
Messages: 5566
Inscrit le: 30 Juin 2004, 00:00
Localisation: TAIWAN

thx

Messagepar georges_v » 10 Sep 2008, 13:24

Merci du conseil ! :D

Une activité hors sport ... ok... à part un restau...

Et si je proposais la visite du "Musée Départemental Arles Antique" (un grand musée bleu en forme de delta --on passe devant dans mon parcours-- et bien fait retraçant les grandes lignes et les petits détails du riche passé antique de ma ville, sacrée Ville Jumelle de Rome par César, elle contient en double de ceux de Rome tous les principaux monuments...) :?:

Et comme je m'y connais sérieusement, je serai ravi de servir de guide :D !


Notez que mes 8 km en ville ressemblent à un parcours touristique pour "japonais" (on visite, mais en trottinant ou en courant... comme les japonais ;) ... ) : donc, ce sera tout à fait adapté à "toute la famille"


D'autres suggestions ? (aussi pour l'activité "hors sport")

g_v
... il faut partir à point !
Avatar de l’utilisateur
georges_v
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 193
Inscrit le: 16 Oct 2005, 02:57

up

Messagepar georges_v » 11 Sep 2008, 09:59

UP ...

(salut les kikous ! )
... il faut partir à point !
Avatar de l’utilisateur
georges_v
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 193
Inscrit le: 16 Oct 2005, 02:57

Messagepar Khanardô » 11 Sep 2008, 11:36

Je n'ai aucun conseil à te donner, fais à ton idée et ce sera forcément bien et réussi !
Et si tu montais en Ardèche les 20 et 21 septembre, pour vivre "mon" off ?

On se dit à bientôt alors ?

Alain
Avatar de l’utilisateur
Khanardô
Maître kikoureur
 
Messages: 2473
Inscrit le: 02 Déc 2004, 01:00

Messagepar Yvan11 » 11 Sep 2008, 20:04

salut

En premier lire les posts sur le meme sujet...http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?t=8882&highlight=off
:wink:
Image
Avatar de l’utilisateur
Yvan11
Grand Maître
 
Messages: 5307
Inscrit le: 21 Oct 2007, 16:19
Localisation: Castelnaudary

Messagepar georges_v » 13 Sep 2008, 05:12

Khanardô a écrit:Je n'ai aucun conseil à te donner, fais à ton idée et ce sera forcément bien et réussi !
Et si tu montais en Ardèche les 20 et 21 septembre, pour vivre "mon" off ?

On se dit à bientôt alors ?

Alain


Ok je ferai au mieux du possible du moment...

Merci pour l'invitation ! :D
Il y a juste quelques menus détails à régler :
Je suis un "vrai" piéton (pas de voiture), je n'ai que mon vtt de 20Kg... Je travaille de nuit et ne suis en repos que les nuit du jeudi et du vendredi soir...
Je vais voir si j'ai une "fenêtre" de lancement convenable.... :lol:

g_v
... il faut partir à point !
Avatar de l’utilisateur
georges_v
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 193
Inscrit le: 16 Oct 2005, 02:57

Messagepar georges_v » 13 Sep 2008, 05:18

lapeyrotte a écrit:salut

En premier lire les posts sur le meme sujet...http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?t=8882&highlight=off
:wink:


Je sais, merci : j'ai déjà posté là-bas... déjà lu le topic...

J'y interrogeais la foule des kikous au sujet des risques à prévoir et des moyens de les surmonter, éventuellement juridiquement... (à ce sujet : répondre là-bas pour cette question)

Merci :D
... il faut partir à point !
Avatar de l’utilisateur
georges_v
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 193
Inscrit le: 16 Oct 2005, 02:57

Messagepar Aiaccinu » 13 Sep 2008, 07:34

J'ai déjà organisé un petit off dans les calanques.
J'ai pris un parcours d'entrainement que j'aimais et que je voulais partager avec des kikous.
On lance l'idée sur le forum en proposant des dates et une distance/temps et on attend les retours.
On adapte la distance en fonction des désirs , on prévoit un après off ( boissons , apéros, quiche...)que chacun a amené...

en gros c'est tout pour un "petit off"

Jean-Noël

PS : si tu fais un off sur Arles ou sa région , j'en serais certainement
Jean-Noël
Avatar de l’utilisateur
Aiaccinu
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 439
Inscrit le: 14 Mars 2006, 08:40

Messagepar Yvan11 » 13 Sep 2008, 10:17

figatelli13 a écrit:J'ai déjà organisé un petit off dans les calanques.
J'ai pris un parcours d'entrainement que j'aimais et que je voulais partager avec des kikous.
On lance l'idée sur le forum en proposant des dates et une distance/temps et on attend les retours.
On adapte la distance en fonction des désirs , on prévoit un après off ( boissons , apéros, quiche...)que chacun a amené...

en gros c'est tout pour un "petit off"

Jean-Noël

PS : si tu fais un off sur Arles ou sa région , j'en serais certainement


salut

j'avais moi aussi organisé un Off sur mon terrain d'entrainement le 13 avril dernier.

Voir ici :

http://traildescollinesduvent.blog4ever.com/blog/index-160538.html

ou là :

http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?t=7208&highlight=

Petite vidéo :

<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/W7iLLeS9kc0&hl=fr&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/W7iLLeS9kc0&hl=fr&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>

Bonne chance

Yvan
Image
Avatar de l’utilisateur
Yvan11
Grand Maître
 
Messages: 5307
Inscrit le: 21 Oct 2007, 16:19
Localisation: Castelnaudary

Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 26 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !