besoin d'aide électrolyte

[philibert69]

j'ai besoin de solidarité de kikous !!

pour faire bref: je fais la diagonale des fous dans 12 jours. après beaucoup d'essais j'ai trouvé un protocole d'hydratation : les électrolytes citron D4.
en me rendant au magasin pour en acheter, plus rien, la vendeuse me dit que c'est en rupture de stock !! plus rien dans les autres magasins à la ronde.
j'ai essayé hier une autre marque, ça passe pas du tout.
je fais donc appel à la communauté, peut-être dans les D4 autour de chez vous , ou au fond de vos tiroirs...
je prends évidement tous les frais à ma charge ( achat et envoi).

je vous remercie de m'aider à régler ce problème .

pour les modos, pas sûr d'être dans la bonne rubrique, à déplacer au besoin.

[Antoine_974]

Commande les sur decathlon.re et fais les toi livrer là où tu loges…

Elles sont dispos ici.

Sinon tu as les hydratis qui sont pas mal

[philibert69]

indisponible sur internet aussi...

[rookie_fr]

Y en a dans les decathlon de la réunion

[Antoine_974]

https://decathlon.re/products/boisson-lectrolytes-sans-sucre-tablettes-citron-20-x-4g?variant=40398274986180

[banditblue29]

Moi, je vais appliquer la solution de Papy mais je ne fais que la Mascareignes....
Cette semaine je vais passer dans une pharmacie pour acheter une boîte de sachets de soluté de réhydratation pour nourrisson.
J'en prendrais un sur la course et ça devrait me faciliter la vie.

[huralp]

Le produit est en rupture suite à un "rappel produit", j'avais reçu un mail car je l'utilise régulièrement et effectivement la dernière fois que je suis allé chez décat, le produit était absent des rayons.
Sur le coup je n'ai pas pu me réapprovisionner, par contre ça existe dans d'autres marques.
https://www.nicolas-aubineau.com/boisso ... omparatif/

[philibert69]

et oui, mais j'ai essayé hier powertab, j'ai failli dégueuler : trop de goût, effervescent...

[Thierry31000]

J'utilise ça en electrolytes
https://fr.myprotein.com/nutrition-spor ... 29467.html?

(calcium, chlorure, magnésium, potassium et sodium)

Pas de problemes de goût, c'est un cachton à prendre, 2 par jour et hop.

[Antoine_974]

Moi, je vais appliquer la solution de Papy mais je ne fais que la Mascareignes....
Cette semaine je vais passer dans une pharmacie pour acheter une boîte de sachets de soluté de réhydratation pour nourrisson.
J'en prendrais un sur la course et ça devrait me faciliter la vie.

À tester car très très salé pour certaines marques

[Bikoon]

@Philibert69, si tu ne trouves pas ton produit D4 favori, tu peux tester ces sachets sans goût, vendus en pharmacie, que tu peux parfumer à ta guise

[BigPat]

J’ai dû mal avec le nouveau goût des électrolytes de D4.
Sur du très long, pour moi, ça ne passe pas.
Je cherche l’équivalent dans une autre marque, sans goût.

[BigPat]

@Philibert69, si tu ne trouves pas ton produit D4 favori, tu peux tester ces sachets sans goût, vendus en pharmacie, que tu peux parfumer à ta guise

Il n’y a pas toutes les électrolytes.

[jseb]

https://www.nicolas-aubineau.com/boisso ... omparatif/

Nicolas AUBINEAU et ses comparatifs en tous genres, c'est bien de les consulter au moment de faire son choix.
Après chacun fait son choix en fonction de son acceptabilité du goût du produit mais au moins cela fait une base factuelle de comparaison.

[BigPat]

Je me demande si la solution ne serait pas les cachets de Thierry le toulousain
Ça a l’air bien dosé et il y a les 4 électrolytes.
Reste à savoir quel dosage sur un Ultra de 2 jours ou plus??
Mais là, au moins, pas de problème de goût ni de dégoût.

Pour les gros transpirants comme moi, c’est un sujet important.

[Bikoon]

@Philibert69, si tu ne trouves pas ton produit D4 favori, tu peux tester ces sachets sans goût, vendus en pharmacie, que tu peux parfumer à ta guise

Il n’y a pas toutes les électrolytes.

Effectivement, je ne m'en étais pas rendu compte (pas habitué à en prendre )
Merci @jseb pour le lien

[Thierry31000]

Je me demande si la solution ne serait pas les cachets de Thierry le toulousain
Ça a l’air bien dosé et il y a les 4 électrolytes.
Reste à savoir quel dosage sur un Ultra de 2 jours ou plus??
Mais là, au moins, pas de problème de goût ni de dégoût.

Pour les gros transpirants comme moi, c’est un sujet important.

Je supporte moyennement la chaleur, je transpire, je perds du sel, je suis aussi un grand amateur des crampes.
Depuis que j'en prends régulierement ça va pas trop mal, j'ai rien à redire dessus et le format est idéal et facile à prendre.