SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Voir la fiche de la course sur kikouroù
SwissPeaks Trail - 360 km 2020 - Oberwald
avec 9 kivaoù, 3 récits pour 2020 et 26 au total, 4 vidéos
SwissPeaks Trail - 170 km 2020 - Le Bouveret
avec 6 kivaoù, 2 récits pour 2020 et 26 au total, 4 vidéos
SwissPeaks Trail - 90 km 2020 - Le Bouveret
avec 2 kivaoù, 26 récits au total, 4 vidéos
SwissPeaks Trail - Marathon 2020 - Le Bouveret
avec 26 récits au total, 4 vidéos

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar le-lent » 02 Juil 2020, 23:23

BigPat a écrit:Enfermez-vous les Suisses qu’on puisse venir en septembre :D

Enfermez-vous les Français que les Suisses ne ferment pas leurs frontières :wink:
Courir ou pourrir
Avatar de l’utilisateur
le-lent
Kikoureur ki kour
 
Messages: 935
Inscrit le: 29 Nov 2005, 02:29

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar boby69 » 03 Juil 2020, 05:26

BigPat a écrit:C’est pas bon signe?

Le problème vient surtout des gens ( en général des jeunes) qui vont faire la fête en boîte, dans les bars etc...sans respecter les distances sociales . Le même problème se retrouve dans tout les pays, malheureusement... :?
boby69
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1837
Inscrit le: 21 Fév 2013, 23:38

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar BigPat » 03 Juil 2020, 15:24

Allez on croise les doigts :D
BigPat
Maître kikoureur
 
Messages: 4297
Inscrit le: 18 Fév 2013, 14:29
Localisation: Tarbes - Hautes Pyrénées (65)

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar bender » 04 Juil 2020, 18:47

Oui, on croise les doigts car j'ai récupéré un des 5 dossards 170 qui étaient de nouveau disponible ... j'aimerai vraiment faire une vrai course cette année :?
bender
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 130
Inscrit le: 20 Août 2015, 07:02
Localisation: Belgique

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar BigPat » 05 Juil 2020, 10:43

On vient de recevoir un mail de l’orga très encourageant.
BigPat
Maître kikoureur
 
Messages: 4297
Inscrit le: 18 Fév 2013, 14:29
Localisation: Tarbes - Hautes Pyrénées (65)

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar BigPat » 12 Juil 2020, 21:46

Matériel obligatoire:
Bol personnel pour que les bénévoles y déposent le ravitaillement souhaité

Les bénévoles vont servir, il ne sera sûrement pas possible de piocher sur les tables, ça va être compliqué
BigPat
Maître kikoureur
 
Messages: 4297
Inscrit le: 18 Fév 2013, 14:29
Localisation: Tarbes - Hautes Pyrénées (65)

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar BigPat » 18 Juil 2020, 23:48

Il faut prendre quoi comme assurance?
Ils ne peuvent pas assurer les coureurs? Ça serait plus simple.

Mon forfait chez RED ne couvre pas la Suisse.
Les options pour le rajouter sont hors de prix.
BigPat
Maître kikoureur
 
Messages: 4297
Inscrit le: 18 Fév 2013, 14:29
Localisation: Tarbes - Hautes Pyrénées (65)

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar Antoine_974 » 19 Juil 2020, 06:15

Il faut prendre une assurance qui prend en charge les secours en Suisse qui sont payants. Il y a un cabinet qui propose ça à la demande. Ils étaient partenaires de l’Echappée Belle un moment.

Pour ton portable, normalement avec l’itinérance ton forfait est valable en Suisse comme en France.
Avatar de l’utilisateur
Antoine_974
Très Grand Maître
 
Messages: 11203
Inscrit le: 05 Sep 2011, 19:54

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar BigPat » 19 Juil 2020, 08:27

Pour l’assurance, si quelqu’un a un nom d’assurance ou un cabinet, n’hésitez pas.

Pour mon forfait oui j’ai vu l’itinerance, mais ça coûte vite très cher.
Pour les appels, ça peut aller, pas besoin d’y rester 1h.
Mais c’est surtout pour la data, là c’est hors de prix. Et comme j’y vais seul, j’aimerai garder un lien via Messenger avec famille/amis et un accès à kikourou :mrgreen:
BigPat
Maître kikoureur
 
Messages: 4297
Inscrit le: 18 Fév 2013, 14:29
Localisation: Tarbes - Hautes Pyrénées (65)

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar Antoine_974 » 19 Juil 2020, 08:36

Avatar de l’utilisateur
Antoine_974
Très Grand Maître
 
Messages: 11203
Inscrit le: 05 Sep 2011, 19:54

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar chococaro » 19 Juil 2020, 09:25

Pour les secours, tu peux regarder le site de la Rega (www.rega.ch).
Sauf erreur pour une personne seule CHF 30.- pour une année, secours et rapatriement.
Avatar de l’utilisateur
chococaro
Kikoureur ki kour
 
Messages: 665
Inscrit le: 20 Mars 2014, 21:03

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar jye38 » 19 Juil 2020, 10:28

Hello ,Concernant https://www.assurance-multi-sports.com/, 30 % d'augmentation entre l'an dernier et cette année.
jye38
Kikoureur débutant
 
Messages: 49
Inscrit le: 14 Sep 2011, 12:32

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar BigPat » 19 Juil 2020, 20:02

Ok merci je vais regarder ça
BigPat
Maître kikoureur
 
Messages: 4297
Inscrit le: 18 Fév 2013, 14:29
Localisation: Tarbes - Hautes Pyrénées (65)

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar BigPat » 20 Juil 2020, 09:15

Je viens d'appeler mon assurance la MATMUT.
Selon lui, ce n'est pas exclu des garanties donc c'est couvert, tant qu'on est amateur, même si c'est en compétition.
C'est par exemple exclu pour le ski.
Pour la trottinette ou le VTT pas d'exclusion.
J'ai relu les garanties, ça me semble correct ce qu'il dit.
BigPat
Maître kikoureur
 
Messages: 4297
Inscrit le: 18 Fév 2013, 14:29
Localisation: Tarbes - Hautes Pyrénées (65)

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar BigPat » 01 Août 2020, 13:02

J-30, modification du parcours.
Une BV a été déplacée.
BigPat
Maître kikoureur
 
Messages: 4297
Inscrit le: 18 Fév 2013, 14:29
Localisation: Tarbes - Hautes Pyrénées (65)

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar Renard Luxo » 01 Août 2020, 20:03

Une SwissPeaks sans belges se profile, toute la région alémanique vient en effet d'être placée en zone rouge par nos Affaires étrangères (voyages interdits). Bien sûr il reste encore qq semaines mais ça sent quand même assez mauvais ... :?
Rusco fána (c) Bubulle 2017
Avatar de l’utilisateur
Renard Luxo
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1919
Inscrit le: 20 Mai 2013, 18:19
Localisation: Marche-en-Famenne

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar BigPat » 01 Août 2020, 22:01

14 belges inscrits pffff vraiment une année catastrophe
BigPat
Maître kikoureur
 
Messages: 4297
Inscrit le: 18 Fév 2013, 14:29
Localisation: Tarbes - Hautes Pyrénées (65)

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar heidi » 01 Août 2020, 22:26

C'est la région LÉMANIQUE (Donc du lac Léman) et non pas Alémanique qui est concernée (pour le moment).


https://www.20min.ch/fr/story/la-belgiq ... 7259693344
Heidi
heidi
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 451
Inscrit le: 14 Oct 2009, 19:53

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar Renard Luxo » 02 Août 2020, 00:03

heidi a écrit:C'est la région LÉMANIQUE (Donc du lac Léman) et non pas Alémanique qui est concernée (pour le moment).


https://www.20min.ch/fr/story/la-belgiq ... 7259693344

Bien vu sorry, un "a" qui m'a échappé, mais qui hélas ne change rien au propos de départ.
Rusco fána (c) Bubulle 2017
Avatar de l’utilisateur
Renard Luxo
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1919
Inscrit le: 20 Mai 2013, 18:19
Localisation: Marche-en-Famenne

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar heidi » 02 Août 2020, 08:47

Il s'agit en effet plus précisément des cantons de Vaud, Valais et Genève à ce jour. Pour le coup c'est vrai que ça ne fait pas votre affaire.
Heidi
heidi
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 451
Inscrit le: 14 Oct 2009, 19:53

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar map-o-spread » 02 Août 2020, 16:11

Les gouvernements valaisans et vaudois ont interpellé Bern pour demander une réaction rapide suite à cette décision de la Belgique
A suivre
map-o-spread
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1940
Inscrit le: 09 Sep 2008, 14:14

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar BigPat » 04 Août 2020, 10:53

Ceux qui ont fait la 360 en 2018 ou 2019, vous pouvez nous parler un peu comment vous avez gérer l'eau?
D'habitude je cours avec des flasques et j'en prends une en réserve pour les longs parcours, mais là, j'ai vu qu'il y a des passages à 6 ou 7h entre 2 ravitos. :shock:
En général c'est 3 ou 4h, ça on sait tous gérer.

Il y a des ruisseaux ou sources où on peut faire le plein?

Sur les vidéos et photos des différends CR, on voit que beaucoup ont des bidons ou flasques, donc au max 1,5 l, ça me parait juste par endroit.
Ou alors vous avez pris camel + bidons pour les longues portions.
BigPat
Maître kikoureur
 
Messages: 4297
Inscrit le: 18 Fév 2013, 14:29
Localisation: Tarbes - Hautes Pyrénées (65)

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar Lécureuil » 04 Août 2020, 12:59

Il te faut 1,5l de flotte
Donc soit poche à eau
Ou 2 grosses flasques /gourdes
Un sawier c’est pratique pour les rivières
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5977
Inscrit le: 25 Fév 2008, 10:58

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar Antoine_974 » 04 Août 2020, 14:58

Je n’avais qu’1l en 2018 avec 2 flasques et je n’ai pas souvenir d’avoir eu de souci.
Avatar de l’utilisateur
Antoine_974
Très Grand Maître
 
Messages: 11203
Inscrit le: 05 Sep 2011, 19:54

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar BigPat » 04 Août 2020, 15:06

Je ne tiens pas 5 ou 6h avec 1L, ni même avec 2.
BigPat
Maître kikoureur
 
Messages: 4297
Inscrit le: 18 Fév 2013, 14:29
Localisation: Tarbes - Hautes Pyrénées (65)

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar Cheville de Miel » 04 Août 2020, 15:53

BigPat a écrit:Je ne tiens pas 5 ou 6h avec 1L, ni même avec 2.

J'avais 4 flasque de 500. Suivant les sections je remplissais. A mon souvenir il y a de la flotte (ruisseau/fontaine) un peu partout.
Je crains aussi mais j'ai jamais eu de soucis de flotte.

@Plouf

R
Cheville de Miel aka Busebusard aka (c) Vik 2017
Avatar de l’utilisateur
Cheville de Miel
Maître kikoureur
 
Messages: 2121
Inscrit le: 05 Jan 2016, 08:46

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar Lécureuil » 04 Août 2020, 16:23

Cheville de Miel a écrit:
BigPat a écrit:Je ne tiens pas 5 ou 6h avec 1L, ni même avec 2.

J'avais 4 flasque de 500. Suivant les sections je remplissais. A mon souvenir il y a de la flotte (ruisseau/fontaine) un peu partout.
Je crains aussi mais j'ai jamais eu de soucis de flotte.

@Plouf

R


Par contre tu avais 3kg de victuailles))
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5977
Inscrit le: 25 Fév 2008, 10:58

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar Antoine_974 » 04 Août 2020, 19:11

Oui mais il a terminé... lui...
Avatar de l’utilisateur
Antoine_974
Très Grand Maître
 
Messages: 11203
Inscrit le: 05 Sep 2011, 19:54

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar map-o-spread » 04 Août 2020, 19:19

La Belgique a retiré le Valais et Vaud de sa liste si jamais, sur l’intervention du Conseil fédéral
map-o-spread
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1940
Inscrit le: 09 Sep 2008, 14:14

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar bender » 04 Août 2020, 19:27

map-o-spread a écrit:La Belgique a retiré le Valais et Vaud de sa liste si jamais, sur l’intervention du Conseil fédéral

Merci pour les belges :)
bender
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 130
Inscrit le: 20 Août 2015, 07:02
Localisation: Belgique

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar Renard Luxo » 04 Août 2020, 20:41

bender a écrit:
map-o-spread a écrit:La Belgique a retiré le Valais et Vaud de sa liste si jamais, sur l’intervention du Conseil fédéral

Merci pour les belges :)

Je suis super content pour mes compatriotes aussi, surtout qu'avec le rebond en cours la Suisse serait même plus légitime actuellement à placer certaines provinces belges en zone rouge :mrgreen:
On croise les doigts pour que l'épidémie ne reprenne pas trop vigueur dans les semaines à venir, et surtout bonne fin de prépa aux forçats de la montagne !
Rusco fána (c) Bubulle 2017
Avatar de l’utilisateur
Renard Luxo
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1919
Inscrit le: 20 Mai 2013, 18:19
Localisation: Marche-en-Famenne

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar BigPat » 04 Août 2020, 21:36

Ok pour l’eau, merci.
Si on peut remplir régulièrement sur le parcours ça me rassure.
BigPat
Maître kikoureur
 
Messages: 4297
Inscrit le: 18 Fév 2013, 14:29
Localisation: Tarbes - Hautes Pyrénées (65)

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar Hadrien35 » 04 Août 2020, 21:51

BigPat a écrit:Ok pour l’eau, merci.
Si on peut remplir régulièrement sur le parcours ça me rassure.

Pour infos en rando, plutôt qu'une paille je préfère une gourde molle qui intègre un filtre (j'ai katadyn mais il y a certainement d'autres marques). Ca permet de pouvoir remplir tes gourdes/bidons/sacs pour repartir plein
Instagram: hadriencad
Avatar de l’utilisateur
Hadrien35
Kikoureur ki kour
 
Messages: 627
Inscrit le: 03 Nov 2014, 18:01

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar bender » 05 Août 2020, 06:41

Hadrien35 a écrit:
BigPat a écrit:Ok pour l’eau, merci.
Si on peut remplir régulièrement sur le parcours ça me rassure.

Pour infos en rando, plutôt qu'une paille je préfère une gourde molle qui intègre un filtre (j'ai katadyn mais il y a certainement d'autres marques). Ca permet de pouvoir remplir tes gourdes/bidons/sacs pour repartir plein

J'ai la même flasque que toi. J'aime bien son débit pour, justement, remplir les autres récipient et laisser l'eau se "réchauffer" un peu
bender
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 130
Inscrit le: 20 Août 2015, 07:02
Localisation: Belgique

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar bender » 05 Août 2020, 06:44

Renard Luxo a écrit:
bender a écrit:
map-o-spread a écrit:La Belgique a retiré le Valais et Vaud de sa liste si jamais, sur l’intervention du Conseil fédéral

Merci pour les belges :)

Je suis super content pour mes compatriotes aussi, surtout qu'avec le rebond en cours la Suisse serait même plus légitime actuellement à placer certaines provinces belges en zone rouge :mrgreen:
On croise les doigts pour que l'épidémie ne reprenne pas trop vigueur dans les semaines à venir, et surtout bonne fin de prépa aux forçats de la montagne !

C'est vrai que, vu la gestion de la crise, je m'attends plus à un "on veut pas les belges" plutôt que "vous ne pouvez pas aller là".
Bon, il me reste 4 semaines pour espérer et récupérer un semblant de forme que le confinement prolongé a méchamment entamé
bender
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 130
Inscrit le: 20 Août 2015, 07:02
Localisation: Belgique

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar BigPat » 06 Août 2020, 11:02

Dans le matériel à avoir OBLIGATOIREMENT dans le sac suiveur:
Un sac de couchage personnel pour dormir dans les bases de vie

Ils ne parlent pas d'un duvet? Sinon il ne va pas rester beaucoup de place dans le sac.
Ils parlent bien d'un sac à viande?
DRAP DE SAC EN POLYESTER POUR SAC DE COUCHAGE

Vous pensez que ça veut dire qu'on ne pourra s'allonger que dans les BV?
Dernière édition par BigPat le 06 Août 2020, 11:08, édité 1 fois au total.
BigPat
Maître kikoureur
 
Messages: 4297
Inscrit le: 18 Fév 2013, 14:29
Localisation: Tarbes - Hautes Pyrénées (65)

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar Antoine_974 » 06 Août 2020, 11:06

BigPat a écrit:Dans le matériel à avoir OBLIGATOIREMENT dans le sac suiveur:
Un sac de couchage personnel pour dormir dans les bases de vie

Ils ne parlent pas d'un duvet? Sinon il ne va pas rester beaucoup de place dans le sac.
Ils parlent bien d'un sac à viande?
DRAP DE SAC EN COTON POUR SAC DE COUCHAGE

Vous pensez que ça veut dire qu'on ne pourra s'allonger que dans les BV?


ils parlent des bases vie car c'est eux qui sont en charge de ces couchages, pour les autres refuges, c'est la législation locale qui prime je pense donc emmener ton sac à viande je pense
Avatar de l’utilisateur
Antoine_974
Très Grand Maître
 
Messages: 11203
Inscrit le: 05 Sep 2011, 19:54

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar BigPat » 06 Août 2020, 11:10

Oui on va le faire suivre
110gr en soie mais plus cher
BigPat
Maître kikoureur
 
Messages: 4297
Inscrit le: 18 Fév 2013, 14:29
Localisation: Tarbes - Hautes Pyrénées (65)

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar Antoine_974 » 06 Août 2020, 12:52

Après, si tu as la chance d'avoir un suiveur, tu peux privilégier de dormir dans la voiture, si le règlement le permet toujours (c'était le cas en 2018).
On avait même dormi 2h dans le lit d'hôtel de mon père à Zienal avec Cheville :mrgreen: :mrgreen:
Avatar de l’utilisateur
Antoine_974
Très Grand Maître
 
Messages: 11203
Inscrit le: 05 Sep 2011, 19:54

Re: SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) août 2020

Messagepar BigPat » 06 Août 2020, 14:09

Eh non, j’y vais seul, ça complique.
Ils ne fourniront pas de couvertures.
On va dormir habillés avec la veste, à moins qu’il ne fasse très chaud.
BigPat
Maître kikoureur
 
Messages: 4297
Inscrit le: 18 Fév 2013, 14:29
Localisation: Tarbes - Hautes Pyrénées (65)

PrécédentSuivant Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
SwissPeaks Trail - 360 km 2020 - Oberwald
avec 9 kivaoù, 3 récits pour 2020 et 26 au total, 4 vidéos
SwissPeaks Trail - 170 km 2020 - Le Bouveret
avec 6 kivaoù, 2 récits pour 2020 et 26 au total, 4 vidéos
SwissPeaks Trail - 90 km 2020 - Le Bouveret
avec 2 kivaoù, 26 récits au total, 4 vidéos
SwissPeaks Trail - Marathon 2020 - Le Bouveret
avec 26 récits au total, 4 vidéos

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 15 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !