Récit de la course : Les Foulées de Vincennes - 10 km 2007, par Yannael

L'auteur La course
Kikoureur : Yannael
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Course : Les Foulées de Vincennes - 10 km
Date : 4/2/2007
Lieu : Vincennes (Val-de-Marne)
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Distance : 10 kms
Objectifs : Se défoncer
Clairement sous-entraîné, et enrhumé depuis quelques jours, je me doutais bien que je ne réussirais pas à descendre pour la première fois sous les 40 minutes ce dimanche à Vincennes. Même battre mon record de 40'41 semblait difficile.

Et ... la logique a été respectée ! Heureusement, sinon, à quoi servirait l'entraînement ?
A part le 3e km couru dans le bon tempo (4'01), tous les autres km ont été parcourus entre 4'10 et 4'17.
J'ai quand même mis un point d'honneur à ne pas lacher, et à finir sous les 42'. Résultat : 41'51.

De toutes évidences, je n'étais pas au niveau ce dimanche. Mais il faisait super beau, cette course est sympa, le parcours est agréable. C'était donc très bien.
Des courses dans de telles conditions, je veux bien en refaire plein, même sans bon chrono à la clé. Ca fait tout simplement du bien une telle course.

Commentaires

Le 07/02/07 à 07:21, commentaire de agnès94
Coucou!
Bah, la barre des 40'30" sera pour la prochaine fois!
A bientôt sur une course
Bises
agnès


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