Récit de la course : 10 km d'Orvault Praudière 2010, par KarLKoX

L'auteur : KarLKoX

La course : 10 km d'Orvault Praudière

Date : 21/2/2010

Lieu : Orvault (Loire-Atlantique)

Affichage : 701 vues

Distance : 10km

Objectif : Pas d'objectif

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Pas d'autre récit pour cette course.

CR 10 kms Orvault Praudière 2010

Petit compte rendu pour dire que j'ai amélioré mon temps sur cette course de 4'20" et mon chrono au 10 kilo de 17', 44'42" étant ma nouvelle référence sur cette disance

Concernant la course elle même, il faut savoir qu'elle est assez dure, sur toutes celles que je fais c'est celle qui me fait le plus souffir, notamment cette double montée et la montée pas trop loin qui vient après.

 Il faut l'avoir fait une fois pour ne pas être piégé par celle-ci, ce que j'ai fait mais j'ai trop ralentis sur les montées mais en même temps c'étais ça ou je me grillais ...

Bref, je ne suis pas mécontent du résultat vu la difficulté du parcours. (36'25" pour le 1er ...)

A noter qu'il y avait un peu plus de monde que l'année dernière, course sympas que je recommande

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