Les entrainements de Pistou en Mai 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 10 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
28 May 25 Le 2/2 colline à Tophie Course à Pied (trail) 47'51'' 4.1 5.14 110 Continu - Un peu difficile -/-  
27 May 25 Variante longue 2 Course à Pied (trail) 51'55'' 5.4 6.24 150 Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 25 Le 2/2 colline à Tophie Course à Pied (trail) 50'41'' 4.1 4.85 110 Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 25 La bouclette de la plaine 2 Course à Pied (trail) 47'51'' 7.5 9.40   Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 25 Le 2/2 colline à Tophie Course à Pied (trail) 47'26'' 4.1 5.18 110 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 25 Variante longue Course à Pied (trail) 50'32'' 5.4 6.41 150 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 25 Variante longue Course à Pied (trail) 52'30'' 5.4 6.17 150 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 25 Variante longue 2 Course à Pied (trail) 41'05'' 5.8 8.47 150 Continu - Un peu difficile -/-  
07 May 25 Variante longue 2 Course à Pied (trail) 44'38'' 5.8 7.79 150 Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 25 Variante longue Course à Pied (trail) 51'12'' 5.4 6.32 150 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 48'34'' 5.3 km 6.54 km/h 136.6 D+   0/0  
Moyenne par jour 27 jours 17'59'' 1.9 km   45 D+      
Moyenne par semaine 4 semaines 02h01'25'' 13.2 kms   307 D+      
Moyenne par mois 1 mois 08h05'41'' 53 kms   1230 D+      
Moyenne par année 1 an 08h05'41'' 53 kms   1230 D+      
Total 08h05'41'' 53 kms
(0 en course) 		  1230 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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