Les entrainements de philkikou en Mai 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 2 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
02 May 24 Rando chemins ruisseaux, non mais ? l?eau ! Marche 03h21'55'' 13.6 4.05 373 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 24 1*Mai f?te du Travail? et faites du V?lo ! Cyclisme 04h46'01'' 105.3 22.09 1335 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 04h03'58'' 59.4 km 14.63 km/h 854 D+   0/0  
Moyenne par jour 2 jours 04h03'58'' 59.4 km   854 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 08h07'56'' 118.9 kms   1708 D+      
Moyenne par mois 1 mois 08h07'56'' 118.9 kms   1708 D+      
Moyenne par année 1 an 08h07'56'' 118.9 kms   1708 D+      
Total 08h07'56'' 118.9 kms
(0 en course) 		  1708 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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