Les entrainements de Albacor38 en Juillet 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : June - July - August (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 12 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
14 Jul 25 Retour par Romeyère Cyclisme 05h13'11'' 101.8 19.51 1082 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Revoulat avec Mathieu et Cécile (et Muse ?) Marche 03h16'40'' 12.3 3.76 478 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 25 Rejoindre la gare Cyclisme 25'27'' 12 28.32 5 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 25 Faire le Cirque avec les ?? Cyclisme 06h03'55'' 85.3 14.06 1794 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 25 Evening Breath Course à Pied 46'30'' 7.3 9.42 130 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jul 25 Ravito chez mon Faizan à Revel Cyclisme 02h18'29'' 33.4 14.50 584 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jul 25 Evening Trail Run Course à Pied 43'54'' 7.4 10.20 116 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jul 25 Blablarun Course à Pied 53'31'' 7.4 8.38 94 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jul 25 Belledonneries avec les "djeuns" Course à Pied 09h23'14'' 32.4 3.45 2636 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jul 25 Evening Ride Cyclisme 57'08'' 26 27.40 101 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jul 25 Plouf ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jul 25 Andalousie je me souviens... Cyclisme 58'10'' 27.4 28.32 92 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h37'45'' 29.5 km 11.23 km/h 592.6 D+   0/0  
Moyenne par jour 14 jours 02h15'13'' 25.3 km   508 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 10h31'03'' 118.1 kms   2370 D+      
Moyenne par mois 1 mois 31h33'09'' 354.3 kms   7112 D+      
Moyenne par année 1 an 31h33'09'' 354.3 kms   7112 D+      
Total 31h33'09'' 354.3 kms
(0 en course) 		  7112 D+      

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