Les entrainements de La Tortue en Mai 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 21 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
18 May 25 triathlon L, la roche sur yon Triathlon 05h38'31'' 112 19.85 1200 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 25 c'est peut-être pas une bonne idée de faire un half IM dimanche prochain...??? Course à Pied 51'03'' 7.5 8.87 57 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 25 Natation dans l'après-midi Natation 47'23'' 1.7 2.21   Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 25 Natation en soirée Natation 46'15'' 2 2.59   Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 25 Natation le midi Natation 01h05'14'' 2.7 2.48   Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 25 séjour montagne TCN J5 Cyclisme 03h05'48'' 45.2 14.61 1290 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 25 séjour montagne TCN J4 Cyclisme 05h40'08'' 88.6 15.63 2420 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 25 promenade digestive Marche 34'08'' 2 3.52 21 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 25 séjour montagne TCN J3 Cyclisme 07h54'25'' 118.3 14.96 3871 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 25 promenade digestive Marche 31'20'' 2 3.90 24 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 25 séjour montagne TCN, J2 Cyclisme 08h00'21'' 141.3 17.65 3447 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 25 promenade digestive Marche 54'05'' 3.1 3.51 42 Continu - Un peu difficile -/-  
07 May 25 Séjour montagne TCN J1 Cyclisme 04h15'05'' 69.1 16.26 2071 Continu - Un peu difficile -/-  
07 May 25 promenade digestive Marche 44'46'' 2.1 2.85 30 Continu - Un peu difficile -/-  
05 May 25 Natation le midi Natation 38'06'' 1.7 2.75   Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 25 ALPAC gr2 roulette Cyclisme 03h39'26'' 88 24.07 773 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 25 poussif mais régulier...de là à tenir 8h comme ça.....??? Course à Pied 01h27'22'' 12.1 8.37 96 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 25 que le printemps est vraiment une belle saison Cyclisme 04h47'07'' 86.4 18.06 415 Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 25 Gravel solo et avec le team Jeff Cyclisme 09h13'16'' 166.1 18.02 1026 Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 25 j'aurais du prendre la combi. aglagla... Natation 29'29'' 1 2.05   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 25 rien dans les nougats Cyclisme 04h37'40'' 91.3 19.73 513 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 03h07'39'' 49.7 km 15.91 km/h 823.6 D+   0/0  
Moyenne par jour 18 jours 03h38'56'' 58 km   960 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 21h53'39'' 348.3 kms   5765 D+      
Moyenne par mois 1 mois 65h40'58'' 1045.1 kms   17296 D+      
Moyenne par année 1 an 65h40'58'' 1045.1 kms   17296 D+      
Total 65h40'58'' 1045.1 kms
(0 en course) 		  17296 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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