Fiche de kikoureur de Yorick30

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Yorick30
Qui suis-je ? Etudiant Infirmier amoureux de la nature, de la montagne, de la photo, de la rando et du trail mais aussi paradoxalement du rallye automobile! Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 28 Feb 2008
127 jours		 Dernière connexion 1 Jul 2008 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 55 Trouver tous les messages de Yorick30 Taille 167 cms Repos -
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Ville Ales (Gard) FC repos - Endurance -
Devise Now That Don'T Kill Me Can Only Make Me Stronger FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://freres-fun.skyblog.com VMA - VMA -
Sports pratiqués Course à pieds, Natation, Randonnée, Via Ferrata, Escalade, ... Historique des blessures Tendinite Pied Gauche Janvier 2008
Courses courues Juste 4 pr le moment! Ladrecht 2007 Corrida de St Christol Cendrasienne Trail de Portes Trail du Pont du Gard Trail d'Orsan (Camp de César) Nourriture préférée Du moment que C sucré, j'adore!
Meilleurs souvenirs/perfs A chaque fois que je dépasse mon record personnel niveau distance parcouru et/ou temps de course ou d'entraînement! Boisson préférée En période sportive: eau Le reste du temps: Biére, Vin Blanc et Rosé et Chartreuse!
Courses en projets (court terme) Trail du Mont Aigoual Trail des 2 Lacs Trail Cévenol Hivernatrail Ce que j'aime dans mon sport Le dépassement de Soi La Nature, Toujours Aussi Belle La mentalité des gens que je rencontre ...
Courses en projets (long terme) Course Aux Etoiles Trail de la Plagne ROC de Chartreuse Ce que je déteste dans mon sport Quand ça monte techniquement ;D Les Blessures ...
Courses en projets (rêves les plus fous) CCC UTMB Diagonale des Fous L'étincelle des débuts ! Une fille... J'avais juste besoin de quelqu'un avec qui courir... Elle m'a quitté mais par contre l'envie de courir toujours plus vite et plus loin ne m'a pas laché!
Semaine d'entrainement type Une sortie piste Une sortie plus ou moins longue Une séance de travail spécifique (montée, descente, fractionné) Un petit coup de piscine De la rando Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour me défouler Pour me surpasser Pour découvrir de nouveaux paysages En clair, pour me faire plaisir!
Remarques Keep On Runnin'!
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