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- [08-04-2004] récit : Marathon de Paris, 1
- [24-02-2004] résultat : Marathon de La Rochelle, 03:17:16, 1144/5792
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- Semaine d'entrainement type
- 4-5 sorties
- L'étincelle des débuts !
- Un copain qui a fait le marathon, maigrir.
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 4 Avril 2004 | Marathon de Paris 3698 lectures, 1 | Marathon de Paris | 42km |
| 30 Novembre 2003 | Marathon de La Rochelle 2863 lectures, 1 | Marathon de La Rochelle | 42.195km |
Au total : 2 commentaires, 0 photos, 0 films et 6561 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30-11-2003 | Marathon de La Rochelle | 42.195 | 1144/5792 soit 20% | 03:17:16 | 02:11:34 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 25-03-2007 | Semi Marathon | 01h19'07'' | Vienne |
| 22-10-2006 | Marathon | 02h51'03'' | Venise http://coursesdejerome.free.fr/venezia.htm |
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