Fiche de kikoureur de ETRURIEN

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

ETRURIEN
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 3 Apr 2008
707 jours		 Dernière connexion 3 Mar 2010 Début de la pratique 2006 Plages de FC
Messages 265 Trouver tous les messages de ETRURIEN Taille 173 cms Repos -
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Ville Chartres (Eure-et-Loir) FC repos - Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués Course à pied! et natation et marche (et un peu de VTT) Historique des blessures une tendinite au tendon fascia-lata lors de mes premiers entraînements de course à pied Rien d'autre depuis mais je croise les doigts! bon maintenant (23/08/08) une inflammation tendon supérieur cheville droite....ah tiens non finalement c'est une périostite! Et en mars 2009 un oedème tibia droit partie avant (raison inconnue mais arrêt sport et reprise en douceur)
Courses courues - 10,1Km nature de Clamart 2006/2008 - 10Km de Suresnes 2006 - 20Km de Paris 2006/2008 - 6Km Thiais 2006/2007 - Paris-versailles 2007 - 10Km trail nocturne de Monfort l'Amaury 2007 - Semi-marathon de Boulogne 2007/2008 - Semi-marathon de Paris 2008/2009 - Semi-marathon Pegasus (foulées de la liberté Caen) 2009 - 8Km de Garches 2006/2007/2008 - 10Km d'Issy les Moulineaux 2006/2007 - 15Km de Charenton 2008 - 6,3km de Charenton 2009 - Trail de la vallée de Chevreuse 2008 (version courte 17km) - 12km trail de Cheptainville 2008 - 19Km trail des Aubins 2008 - 10km du château de Vincennes 2008 - 10km de Vanves 2008 - Semi trail de Morainvilliers 2008 - version 25km des 100km du Morvan 2008 - version 50km des 100km du Morvan 2009 - l'origole (version 28km) 2008 - CO nocturne des sangliers en binôme 23km 06/02/09 - 10km de Vincennes 08/02/09 - les foulées de la Cathédrale (9,3km Chartres) 27/06/2009 Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs Le trail court de la vallée de Chevreuse (avril 2008) après mes 10km à Montfort je change de distance pour un deuxième trail et une 44ème place qui me motive. Mon 10km à la course du Château où j'améliore mon temps de 1'30" avec du plaisir. Mon dernier 20km de Paris (octobre 2008) car malgré la périostite j'ai eu l'impression d'être facile (on a bien dit l'impression!) Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) - Marathon du Lubéron 04/10/2009 - origole Court? - trail en eure et loir? - semi marathon de Boulogne Billancourt? - semi marathon de Rambouillet 2010? - Marathon de Paris 2010 pour en faire un avec Beau papa? Ce que j'aime dans mon sport Le dépassement de soi. L'ambiance, la solidarité et l'esprit de certaines courses. Les entraînements à l'écoute de la nature et de son corps.
Courses en projets (long terme) - cross du Mont Blanc - le marathon du Beaujolais - le marathon de Turin - Le marathon de Rome - Le trail long de la vallée de Chevreuse (51km D2000+) - le trail du gatinais (52Km D700+) - Le marathon du Mont Blanc - Le trail de Faverges - Le marathon du grand ballon - un marathon en relais - le trail de Signes (version courte puis longue) - le trail du petit ballon d'Alsace (version courte puis longue) - le marathon de Tokyo - refaire Paris-Versailles pour un chrono (et sans la grippe cette fois-ci!) et une autre fois pour montrer à ma douce qu'elle peut. - Trail de Portofino - le marathon des Causses - le championnat du Canigou - sierre-Zinal - le semi marathon de Chartres - marathon de Cheverny - Sur les traces du loup - 20km de Blois - Paris-Mantes (marche) - Bourges-Sancerre (marche) - la saintélyon - le lyon urban trail - le puy firminy - la version longue de l'origole - 20km de Blois - semi marathon de Turin - semi marathon Auray Vannes - Sedan Charleville - des off - des projets à préparer (inviter des Kikous?) Paris-Chartres en courant ou Chartres-Paris Nogent le rotrou-Le mOnt st-Michel (90km) L'eure et loir par le GRP du Nord au sud Ce que je déteste dans mon sport Les gens qui n'ont pas le respect de la nature. Les tricheurs de tous poils pour des titres sans gloire. Ne pas courir pour blessure!
Courses en projets (rêves les plus fous) Que de courses à choisir: - grand raid des Pyrénées - la course des templiers - CCC - Les comrades - La montée du Mont Fuji L'étincelle des débuts ! Ma chérie qui m'a entraîné courir plus d'1h15 et qui m'a détruit le tendon...
Semaine d'entrainement type Tout dépend de l'objectif, de la période (récupération, non spécifique, spécifique). Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour la sensation de dépassement, pour les paysages, pour se retrouver avec soi même, pour écouter la nature, pour garder la forme, pour le défi,pour les rencontres,etc.... Pour trouver des ressources morales.
Remarques -

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