micromouc sur kikourou

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micromouc
Inscrit le
4/06/2008 soit depuis 5359 jours
Dernière connexion
5/06/2009
Messages
0
Ville
Grenoble (Isère) Voir la position
Débuts
1995
Taille
171 cms
Poids
54 kgs
FC repos
52
FC max
192
Qui suis-je ?
un jeune coureur fou, qui veux voir du paysage et rencontrer du monde pour arrêter de courir seul et de se déplacer en solo sur les lieux de course
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
co, trail,vtt,ski,escalade,raid...
Devise
ki ne tente rien na rien!!!
Meilleurs souvenirs/perfs
30min33 sur 10km et 1h10 au semi
mais c ke des chiffre
mes meilleurs souvenirs sont sur des petits sentiers de montagne
Courses en projets (court terme)
FAVERGES
Courses en projets (long terme)
SERRE-CHEVALIER
PIC ST MICHEL
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB
Historique des blessures
deux arrachement osseux au genou gauche
Nourriture préférée
le nutella
Boisson préférée
le jus de pomme
Ce que j'aime dans mon sport
tout c'est pour cela que je le pratique
tant du coté organisation que du coté coureur
Ce que je déteste dans mon sport
le dopage
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour voir du pays
DateRécitCourseDistance
17 Mai 2009un vrai chemin de croix 1691 lectures, 1commentaire(s)Cross de la Foire à Quaix18km
19 Avril 2009La Montée de St Egrève Planfray 544 lectures, 2commentaire(s)La Montée de St Egrève Planfray10.4km
1 Juin 2008le pic!!!! 1569 lectures, 2commentaire(s)Trail du Pic Saint-Michel15km
18 Mai 2008un ptit tour a quaix 1771 lecturesCross de la Foire18km

Au total : 5 commentaires, 0 photos, 0 films et 5575 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
17-7-2008lecture de roadbookCourse à Pied (trail)01:15:0015 km
15-6-2008TRAIL DE COETQUIDANCourse à Pied (trail)01:30:0017 km
12-6-2008vtt en natureCyclisme04:00:00-
11-6-2008seance en nocturneCourse à Pied (trail)02:20:00-

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
1-6-2008 Trail du Pic Saint-Michel 15 1000 36/164 soit 22% 01:50:31 01:24:14
18-5-2008 Cross de la Foire 18 600 37/168 soit 22% 01:28:57 01:12:54

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