chjou2 sur kikourou

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chjou2
Inscrit le
30/06/2008 soit depuis 5262 jours
Dernière connexion
2/09/2021
Messages
33 soit 0 messages par jour
Ville
Le Tignet (Alpes-Maritimes) Voir la position
Site web
http://chjou2.overblog.com
Débuts
2005
Taille
181 cms
Poids
73 kgs
FC repos
152
FC max
191
VMA
17 km/h
Qui suis-je ?
45 ans-Marié-2 enfants-Responsable transport.
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Cap, vélo, tennis
Devise
Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles.
Courses courues
Marathon de Paris,Marathon de Monaco,Marathon du Médoc,Marathon de Londres, Marathon de Cheverny, 100 kms de Millau,Verdon Canyon Challenge,Marathon Nice-Cannes,Grand Raid du Mercantour,Grand Raid des Pyrénées,Marathon du Luberon
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de Londres : 3h23
100 kms de Millau 2006 : 10h50
Verdon Canyon Challenge 2008 : 23h25
Grand Raid du Mercantour : 17h06
Grand Raid des Pyrénées 2009 : 35h24
Courses en projets (court terme)
Trail des Maures en mai et Grand Raid du Cro-Magnon en juin.
Courses en projets (long terme)
Cro-Magnon,UTMB et Diagonale des Fous en 2010
Semaine d'entrainement type
Plus de semaine type,maintenant tout au feeling...
Historique des blessures
Tendinite genou.
Nourriture préférée
Toute la bonne bouffe....
Boisson préférée
Eau (plate et gazeuse), Bière, Vin.
Ce que j'aime dans mon sport
La solidarité entre coureurs.
Ce que je déteste dans mon sport
Les tricheurs.
L'étincelle des débuts !
Un pari entre copains.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour le bien-être et la beauté de la nature.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
20-6-2009 Le Grand Raid du Mercantour 104 6800 122 17:06:00 00:00:00
26-4-2009 Trail des Balcons d'Azur - 52 km 52 2400 51/213 soit 24% 06:46:00 04:49:03
15-3-2009 Trail de la Sainte Baume 27.5 1350 176/489 soit 36% 03:19:30 02:18:00
7-9-2008 Per Camin - Trail Belvédère - La Gordolasq 23 - 04:32:23 03:23:20
28-6-2008 Verdon Canyon Challenge Ultrail - 102 km 102 6150 - 23:24:42 00:00:00

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