Fiche de kikoureur de chjou2

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

chjou2
Qui suis-je ? 45 ans-Marié-2 enfants-Responsable transport. Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 30 Jun 2008
625 jours		 Dernière connexion 16 Mar 2010 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 20 Trouver tous les messages de chjou2 Taille 181 cms Repos -
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Ville Le Tignet (Alpes-Maritimes) FC repos 152 Endurance -
Devise Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles. FC max 191 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://chjou2.overblog.com VMA 17 VMA -
Sports pratiqués Cap, vélo, tennis Historique des blessures Tendinite genou.
Courses courues Marathon de Paris,Marathon de Monaco,Marathon du Médoc,Marathon de Londres, Marathon de Cheverny, 100 kms de Millau,Verdon Canyon Challenge,Marathon Nice-Cannes,Grand Raid du Mercantour,Grand Raid des Pyrénées,Marathon du Luberon Nourriture préférée Toute la bonne bouffe....
Meilleurs souvenirs/perfs Marathon de Londres : 3h23 100 kms de Millau 2006 : 10h50 Verdon Canyon Challenge 2008 : 23h25 Grand Raid du Mercantour : 17h06 Grand Raid des Pyrénées 2009 : 35h24 Boisson préférée Eau, Bière, Vin.
Courses en projets (court terme) Trail de la Nartuby en janvier et Trail du Canton Vert en février. Ce que j'aime dans mon sport La solidarité entre coureurs.
Courses en projets (long terme) Cro-Magnon et UTMB (2010) , Diagonale des Fous (2010 ou 2011) Ce que je déteste dans mon sport Les tricheurs.
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! Un pari entre copains.
Semaine d'entrainement type Plus de semaine type,maintenant tout au feeling... Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour le bien-être et la beauté de la nature.
Remarques -

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