Trail de la Sainte Baume

Edition 2009

Trail de la Sainte Baume le 15 mars 2009 - Cuges Les Pins - Course à Pied (trail) - 27.5 km

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Sport : Course à Pied (trail)
Date : dimanche 15 mars 2009
Lieu : Cuges Les Pins (13 - Bouches-du-Rhône, Provence-Alpes-Côte-d'Azur )
Distance : 27.5 kms
Dénivelé : 1350 m
Heure départ : 09:00:00

Détails

C’est un trail qui se déroule sur la partie occidentale de la chaîne de la Sainte Baume, belvédère sur la Provence. Un parcours unique empruntant des sentiers de randonnée millénaires, souvent très techniques, au travers d’une forêt ancestrale. La course démarre du centre du village de Gémenos (158 m) par 500 m de route puis c’est l’ascension, par pistes et sentiers, du Mont Cruvelier (577m) : superbe vue à 360° de toute la vallée de l’Huveaune jusqu’à la mer ! On récupère ensuite le GR98 qui nous emmène, par une longue montée technique, sur la crête de la Sainte Baume par le Vallon de l’Aigle ; on est alors au Col du Fauge (962 m), point le plus haut de la course !

On quitte le Gr98 pour prendre une descente très technique, qui contourne les falaises du Pic de Bertagne. On passe juste au-dessus des vestiges d’une célèbre glacière où jadis se fabriquait la glace pour les verres d’absinthe des bistrots marseillais. Les coureurs passent ensuite au col de Bertagne (864 m), au col du Cros (872 m) ; puis c’est le magnifique sentier monotrace en balcon vers le col de l’Espigoulier (723 m). Retour vers Gémenos par un superbe sentier de crête, au-dessus de la Falaise de la Galère, avec vue vertigineuse, pour retrouver le sentier botanique qui nous ramène au centre du village et à l’arrivée avec passage dans le théâtre de verdure de Gémenos.

E-mail organisateur : pierrekaftan@yahoo.fr

Attention !!!

Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.

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27 récits de course

Photos / Vidéos

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Carnet d'entrainement

Kikous ayant rentré cette course dans leur carnet :

Avis, notes, impressions

Avis de 2 kikoureurs (moyenne) :

  • Difficulté : 10/10
  • Ambiance : 9.5/10
  • Parcours : 9/10
  • Paysages : 9.5/10
  • Ravitos : 9.5/10
  • Organisation : 9.5/10
  • Bénévoles : 9.5/10
  • Public : 8.5/10
  • Note globale (moyenne) : 9.2/10

Commentaires des Kikoureurs :

  • joy : R A S !!! TOP TOP TOP MOUMOUTE !!!

Résultats complets

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Résultats sur le web

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Résultat de 5 membres de Kikouroù

  • chjou2 : 03:19:30, 27.5 km (8.27 km/h) (position: 176)
  • patdours : 03:22:34, 27.5 km (8.14 km/h) (position: -)
  • kkris : 03:24:13, 27.5 km (8.07 km/h) (position: 201)
  • joy : 03:26:35, 27.5 km (7.98 km/h) (position: -)
  • Bouh : 03:28:16, 27.5 km (7.92 km/h) (position: 227)

Tracé GPS avec Google Map ou Geoportail (carte IGN) ou Google Earth

Tracés GPS dans les carnets d'entrainement

A partir d'une fiche de carnet d'entrainement, vous pouvez télécharger le fichier GPS au format GPX, TRK, IGN rando, KML (google earth).

Voici les séances, avec tracé GPS, liées à cette épreuve, ainsi qu'aux autres distances :

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