Fiche de kikoureur de Nicolas93

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 4 Nov 2008
502 jours		 Dernière connexion 4 Mar 2010 Début de la pratique 2008 Plages de FC
Messages 5 Trouver tous les messages de Nicolas93 Taille 177 cms Repos -
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Ville Gagny (Seine-Saint-Denis) FC repos - Endurance -
Devise La terre ne s'est pas faite en un jour FC max 182 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 16.5 VMA -
Sports pratiqués Course à pied, un peu de natation et de vélo Historique des blessures aucune
Courses courues Semi marathon de Paris,marathon de Barcelone,Trail des baronnies (drome provençale), marathon de Paris, les templiers et Aubrac aventure trail Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée Moulin à vent
Courses en projets (court terme) Paris - Versailles et SaintéLyon Ce que j'aime dans mon sport la convivialité et les beaux paysages
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport les crampes...
Courses en projets (rêves les plus fous) Diagonale des fous (mais pas tout de suite...) L'étincelle des débuts ! Le semi-marathon de Paris de 2001
Semaine d'entrainement type 2 à 3 sorties par semaine dont une sortie longue le dimanche matin Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour me sentir libre
Remarques -

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