ant09 sur kikourou

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ant09
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Ville
Leran (Ariège) Voir la position
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ant09 est membre du groupe Le jeu, canal historique
Site web
http://blogdeantoine09.canalblog.com/
Débuts
2012
Taille
178 cms
Poids
67 kgs
FC repos
48
FC max
202
Sport principal
Course à Pied (trail)
Courses courues
Trail des novis 2012
Romeufontaine authentique 2013
Trail,du maquis 2013
Trail,des citadelles 2013 40km
TI Trail auragne 21km
Andorra trail 35km 2013
brassacatrail
intégrale des causses 60km 2013
DateRécitCourseDistance
6 Octobre 2017la découverte du format 100miles 216 lectures100 Miles Sud de France165km
26 Mai 2017plaisir et canicule 239 lectures, 1commentaire(s)Euskal Trail - Ultra Trail - 130 km130km
21 Octobre 2016surprise surprise !!!! 978 lectures, 1commentaire(s)Endurance Trail des Templiers100km
27 Mars 2016Toujours mieux , toujours plus vite... 506 lectures, 2commentaire(s)Trail des Citadelles - 40 km40km
13 Septembre 2015Serre che trail 354 lectures, 2commentaire(s)Serre Che Trail - Grand Tour des Cerces47km
18 Juillet 2015Skyrace version ULTRA 877 lectures, 30Photo(s), 7commentaire(s)Sky Race de Montgenevre - 90 km93km
19 Avril 2015Trail des Citadelles: capitale mondiale du trail boueux 587 lectures, 28Photo(s), 5commentaire(s)Trail des Citadelles - 73 km73km
15 Mars 2015Trail du pied du Ventoux 674 lectures, 7Photo(s), 1commentaire(s)Trail du Ventoux - 40 km40km
7 Décembre 2014Un profil particulier pour une course particulière!!! 1041 lectures, 14Photo(s), 10commentaire(s)Saintélyon72km
23 Août 2014Mon premier 80km en montagne !!! 1111 lectures, 23Photo(s), 8commentaire(s)Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail80km
18 Mai 2014Les Seigneurs Cathares ... 505 lectures, 40Photo(s), 4commentaire(s)La Course des Seigneurs48km
20 Avril 2014La revanche sur 2013, la revanche sur moi même. 676 lectures, 23Photo(s), 5commentaire(s)Trail des Citadelles - 40 km40km
1 Février 201424h Grand Brassac Hivernal Trail 640 lectures, 55Photo(s), 4commentaire(s)Grand-Brassac Hivernal Trail0km
25 Octobre 2013Mon Intégrale des Causses 1593 lectures, 39Photo(s), 12commentaire(s)L'Intégrale des Causses65km
14 Juillet 2013"balade" en terre brassagaise 224 lecturesLe BrassacATrail - 30 km30km
22 Juin 2013Andorra UT Vallnord / Trail 717 lectures, 1commentaire(s)Andorra UT Vallnord / Trail35km

Au total : 63 commentaires, 259 photos, 0 films et 10938 lectures.

Il y a 953 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
11-9-2017pour rattraper les 2 semaines non entréesCourse à Pied (trail)30:16:00306.1 km10731 m
21-8-2017S32Course à Pied (trail)18:04:00187.8 km5712 m
13-8-2017S29Course à Pied (trail)19:43:00107.6 km6021 m
31-7-2017S29Course à Pied (trail)26:02:00171 km7290 m
24-7-2017S28Course à Pied (trail)18:04:00170 km5239 m
10-7-2017S27Course à Pied (trail)19:00:00107.1 km6200 m
2-7-2017S26Course à Pied (trail)11:23:0094.4 km4021 m
25-6-2017S24 et 25Course à Pied (trail)18:31:00188 km6009 m
11-6-2017S23Course à Pied (trail)23:55:00189.7 km8269 m
5-6-2017S22Course à Pied (trail)03:26:0055.5 km521 m
28-5-2017S21Course à Pied (trail)22:24:00149 km7910 m
21-5-2017S20Course à Pied (trail)08:37:00100.2 km2123 m
14-5-2017S19Course à Pied (trail)18:27:00169.3 km6755 m
7-5-2017S18Course à Pied (trail)25:51:00177.4 km10880 m
30-4-2017S17Course à Pied (trail)15:44:00204 km5597 m
23-4-2017S16Course à Pied (trail)13:55:00194 km4589 m
16-4-2017S15Course à Pied (trail)10:58:00105.5 km3840 m
9-4-2017S14Course à Pied (trail)14:39:00147.6 km4515 m
2-4-2017s13Course à Pied (trail)16:15:00162.4 km5540 m
26-3-2017S13Course à Pied (trail)06:49:00101.3 km1890 m
19-3-2017S12Course à Pied (trail)12:47:00195.1 km4810 m
13-3-2017S11Course à Pied (trail)07:35:0059.5 km890 m
5-3-2017S10Course à Pied (trail)13:54:00101 km3892 m
26-2-2017S8Course à Pied (trail)07:13:0095.9 km1297 m
19-2-2017S7Course à Pied (trail)22:46:00112.5 km5780 m
14-2-2017S6Course à Pied (trail)19:45:0071.7 km4200 m
6-2-2017S5Course à Pied (trail)11:22:0085.5 km4089 m
29-1-2017S4Course à Pied (trail)10:06:0078.8 km3334 m
22-1-2017S3Course à Pied (trail)07:50:0063.2 km1608 m
16-1-2017semaine 2Course à Pied (trail)10:55:0082 km3749 m
8-1-2017semaine 1Course à Pied (trail)13:25:00184.4 km4378 m
31-12-2016saint Barthélémy du 31 Course à Pied (trail)02:01:0011 km1065 m
30-12-2016Sans nomCourse à Pied (trail)02:51:5681.6 km747 m
28-12-2016début de semaine tout sport Course à Pied (trail)08:43:00149 km2718 m
25-12-2016pour detoxifier Course à Pied (trail)01:44:0020.5 km340 m
24-12-20163 fois 8' en bosse Course à Pied (trail)01:18:1211.4 km594 m
22-12-201610 fois 400Course à Pied (route, ultra)01:01:0010.1 km
21-12-2016vTT + PPGVTT01:12:0012.7 km157 m
20-12-201610 fois 3'Course à Pied (trail)01:01:2212.7 km65 m
19-12-2016balade douctouyreCyclisme03:18:2088.1 km1054 m
18-12-2016semaineCourse à Pied (trail)06:28:0099.5 km1304 m
10-12-2016Sans nomCourse à Pied (trail)01:11:1012.4 km284 m
8-12-2016footing , 3000km a pied depuis le 1er janvier Course à Pied (trail)00:42:008.1 km75 m
7-12-2016baladeCyclisme01:14:0030.9 km385 m
4-12-20166h de berniquautCourse à Pied (trail)05:51:0032.5 km4008 m
3-12-2016footing Course à Pied (trail)00:36:007.1 km53 m
1-12-20168*400Course à Pied (trail)00:55:309.7 km45 m
30-11-2016Sans nomGrimpe01:30:00-50 m
30-11-2016balade Cyclisme01:31:5941 km465 m
29-11-2016Sans nomCyclisme01:24:0538.1 km444 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
6-10-2017 100 Miles Sud de France 160 7500 4/161 soit 2% 27:59:43 24:46:33
30-8-2017 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 55/1251 soit 4% 18:55:38 14:33:09
9-7-2017 Luchon Aneto Trail 73 km 73 4500 13/195 soit 7% 11:03:40 09:30:25
4-3-2017 Ceven'Trail - Ultra du Bout du Cirque - 82 km 82 3300 2/85 soit 2% 08:21:55 07:57:35
23-4-2016 Trail du Roc de la Lune - 60 km 60 4000 21/239 soit 9% 09:15:45 07:16:01
27-3-2016 Trail des Citadelles - 40 km 40 2000 16/551 soit 3% 04:18:00 03:42:56
14-2-2016 Gruissan Phoebus Trail - 50 km 50 1277 57/367 soit 16% 05:03:25 03:40:05
13-9-2015 Serre Che Trail - Grand Tour des Cerces 49 4000 45/186 soit 24% 06:54:25 04:49:16
22-8-2015 Marathon du Montcalm 42 2500 57/264 soit 22% 06:13:09 04:10:04
18-7-2015 Sky Race de Montgenevre - 90 km 90 5500 33/131 soit 25% 16:32:15 12:48:42
19-4-2015 Trail des Citadelles - 73 km 73 3600 34/203 soit 17% 09:15:24 07:23:47
22-3-2015 Trail du Piémont Pyrénéen Audois - 13 km 13 450 13/238 soit 5% 01:03:15 00:55:42
15-3-2015 Trail du Ventoux - 40 km 40 2000 143/629 soit 23% 04:54:59 03:28:23
7-12-2014 Saintélyon 72 1800 590/4939 soit 12% 08:19:25 05:20:47
23-8-2014 Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail 80 5000 102/790 soit 13% 13:54:50 09:24:08
14-8-2014 Kilomètre vertical du Montcalm 4.2 1000 33/95 soit 35% 00:50:37 00:39:41
12-7-2014 Andorra UT Vallnord / Marató dels Cims 42.5 3000 78/527 soit 15% 06:43:12 04:38:32
20-4-2014 Trail des Citadelles - 40 km 40 2000 32/402 soit 8% 04:34:44 03:29:20
30-3-2014 Trail de l'Argent Double - 12 km 12 32/289 soit 11% 00:57:12 00:48:19
4-1-2014 Trail des Côteaux de Bellevue - 21 km 21 700 79/420 soit 19% 01:56:41 01:33:58
25-10-2013 L'Intégrale des Causses 65 2800 38/239 soit 16% 08:40:27 06:26:29
14-7-2013 Le BrassacATrail - 30 km 30 1500 40/116 soit 34% 03:49:36 02:35:46
22-6-2013 Andorra UT Vallnord / Trail 35 2700 37/485 soit 8% 05:21:57 03:57:00
9-6-2013 Trail du pays de Sault - 16 km 16 1100 10/70 soit 14% 01:40:35 01:32:30
12-5-2013 Trail du Dalou 12.5 600 55/230 soit 24% 01:16:14 00:56:49
31-3-2013 Trail des Citadelles - 40 km 40 2000 136/432 soit 31% 05:42:36 03:48:16
17-3-2013 Trail du Piémont Pyrénéen Audois - 26 km 26 26/100 soit 26% 03:08:32 02:26:58
10-2-2013 Trail du Maquis 22 900 45/175 soit 26% 02:28:39 01:50:32
20-1-2013 La Romeufontaine Authentique 25.537 866 125/533 soit 23% 03:09:48 02:17:31
18-8-2012 Trail des Novis 27 820 77/129 soit 60% 03:24:25 02:07:53

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